近年來，由于工作和生活壓力的增大、環(huán)境污染等諸多因素影響，子宮肌瘤發(fā)病率逐漸上升，而且發(fā)病也呈現(xiàn)年輕化趨勢。但是子宮肌瘤多數(shù)為良性，只要正確治療是可以控制的，但是要注意不要陷入認(rèn)識的誤區(qū)。

據(jù)統(tǒng)計，約一半以上的女性可能患上子宮肌瘤。如今不少女性知道自己有子宮肌瘤時都會莫名緊張。婦科醫(yī)生表示，子宮肌瘤實際上是一種良性腫瘤。在每年體檢中，都有很多新發(fā)病例。不少女性因此陷入困擾，甚至是恐慌。實際上子宮肌瘤很常見，就像感冒一樣普通。

子宮肌瘤患者吃啥才健康？

吃出健康、吃出美麗、吃出時尚是當(dāng)今女性的口號，同樣子宮肌瘤患者如何吃出健康？子宮肌瘤這樣的一種婦科疾病給女性的身心健康都帶來了非常大的影響，而且通過相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，目前子宮肌瘤疾病的發(fā)病率也呈現(xiàn)出現(xiàn)逐漸上升的趨勢，所以這個問題女性不得不重視。

專家也指出來了激素類物質(zhì)是誘發(fā)子宮肌瘤的主要病原之一，而從臨床資料中我們也不難發(fā)現(xiàn)，很多高脂肪食物容易促進女性身體某些激素生成和釋放，所以一般來說肥胖的女性子宮肌瘤發(fā)生的幾率會更好？對于子宮肌瘤患者來說日常好的子宮肌瘤飲食習(xí)慣能夠抑制肌瘤的生長。

究竟子宮肌瘤患者如何吃出健康？專家介紹到患者應(yīng)該培養(yǎng)精良的飲食習(xí)慣，這對于子宮肌瘤具有好的抑制作用，可以預(yù)防子宮肌瘤的增長，日常生活中子宮肌瘤飲食注意事項主要有以下幾點：

1、不要吃阿膠、桂圓、紅棗以及一些高熱性、凝血性的食物。

2、千萬不要吃辛辣刺激性食物，因為子宮肌瘤患者是需要忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

3、多吃對疾病康復(fù)有利的食物很重要，白菜、肉色、雞蛋、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、噴鼻菇、豆腐、海帶、紫菜、生果等。

4、在子宮肌瘤飲食方面要注意以清淡為主，不要吃黑魚、蝦、羊肉等發(fā)物。

由于子宮肌瘤疾病發(fā)病率的逐漸升高，這也給女性的健康敲響了警鐘，到底子宮肌瘤患者如何吃出健康？對于子宮肌瘤患者來說，日常一個好的子宮肌瘤飲食習(xí)慣對病情的康復(fù)幫助是非常大的。

對子宮肌瘤的三大認(rèn)識誤區(qū)

誤區(qū)一：沒有生育要求的子宮肌瘤患者，子宮就可以切除。

其實，這樣的做法并不明智。子宮是女性生殖系統(tǒng)的一個重要器官，不單純是孕育胎兒，而是與女性內(nèi)分泌密切相關(guān)的器官。切除了子宮后，會給一部分女性帶來一定精神壓力，覺得自己生殖器官有缺陷，不是完整的女人，從而影響性生活，并影響生活質(zhì)量。因此，對于年輕的子宮肌瘤的患者，子宮絕不能采用一刀切的方法解決。

誤區(qū)二：子宮肌瘤絕經(jīng)后就會縮小了，能熬到絕經(jīng)就不用治療。

處理子宮肌瘤的問題不是所有人都能用“熬”來處理。子宮肌瘤逐漸增大、多發(fā)性或者黏膜下子宮肌瘤，容易造成月經(jīng)過多或反復(fù)的、淋漓不斷流血，最終導(dǎo)致貧血。而長期貧血會影響心臟，甚至造成貧血性心臟病。而且，由于激素水平的異常，子宮肌瘤患者的絕經(jīng)年齡延長。所以，子宮肌瘤也要根據(jù)腫瘤大小、腫瘤位置、患者的癥狀、年齡、是否需要生育，腫瘤長得快慢，是否伴有疼痛等，選擇一個恰當(dāng)?shù)闹委煼桨?，使肌瘤的生長得到有效的控制。

誤區(qū)三：患有子宮肌瘤，只能手術(shù)切除子宮。

這種認(rèn)識很片面。雖然想完全治愈子宮肌瘤，必須全部摘除子宮，但也并非一“切”解千愁。如果真的需要手術(shù)治療，方法也有不同選擇。如大部分女性還是希望能夠保留生育能力。

其實治療子宮肌瘤方法很多。大概可分為保守治療和手術(shù)治療。保守治療又包括藥物治療、介入治療等。真正徹底去除肌瘤的方法還是手術(shù)治療，有兩種方案：一種是開腹手術(shù)，可選擇子宮肌瘤切除術(shù)或者全子宮切除術(shù)，對于年輕患者，建議盡量保留子宮。但如果宮體部的子宮肌瘤多而大，剝除肌瘤后子宮體不能恢復(fù)至正常形態(tài)。而另一種手術(shù)方法就是宮腹腔鏡手術(shù)?！叭粢邮苁中g(shù)治療，就要選擇對身體傷害最小的治療方法，尤其是患者打算再懷孕、保留子宮的，要謹(jǐn)慎選擇超聲消融治療子宮肌瘤手術(shù)。”