排卵期出血是由于育齡婦女在每一個月經(jīng)周期中即有一個卵泡逐漸發(fā)育成熟，故體內(nèi)的雌激素水平也隨之逐漸升高；當(dāng)成熟卵泡破裂排卵后，體內(nèi)雌激素水平就會驟然下降，以致不能維持子宮內(nèi)膜的生長，造成子宮內(nèi)膜局部壞死、剝脫而導(dǎo)致陰道少量出血。

排卵后，卵泡迅速成黃體，黃體能分泌一定量的雌激素和孕激素，使破潰的子宮內(nèi)膜很快得到修復(fù)，因而出血又會自動停止。所以如果是少量出血可以不用治療，但是出血量多，并經(jīng)常發(fā)生建議最好還是到醫(yī)院具體檢查。

排卵期出血的食療方法

1、芹菜金針湯： 干芹菜30克，金針菜15克。加水適量，煎湯服用。有清熱涼血的功用。

2、芹菜藕片湯： 鮮芹菜、鮮藕片各120克，生油15克，精鹽少許。將芹菜、藕洗凈，芹菜切成絲，藕切片。將鍋置旺火上，下生油燒熟，放入芹菜藕片，調(diào)入精鹽適量， 炒5分鐘，加水適量煮熟，調(diào)味精后食用。可清熱、涼血。

3、山藥枸杞粥： 山藥、枸杞各20克，大米60克。洗凈，熬粥食用。有滋陰、止血之功用。

4、 生地粥 ：生地30克，粳米60克。將生地洗凈切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升，將米洗凈加水適量煮粥，倒入藥汁再煮10分鐘后服用。有滋腎、涼血、止血之功用。

排卵期出血的預(yù)防和保健

1、了解和掌握月經(jīng)生理知識和衛(wèi)生知識，注意月經(jīng)期保健及經(jīng)期衛(wèi)生。

2、出血期間應(yīng)避免過度勞累，多休息；要保持局部清潔，防止感染；腹痛重時可予腹部熱敷；同時保持情緒穩(wěn)定。平素加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

3、排卵期前后（一般在兩次月經(jīng)之間，基礎(chǔ)體溫上升之時），應(yīng)禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和時間延長。