乳頭炎（papillitis）和乳暈炎（areolitis）是由金黃葡萄球等感染引致的乳頭及乳暈皮膚和腺體的化膿性炎癥，多發(fā)生于婦女的哺乳期，處理不當，可發(fā)展成乳房炎，中醫(yī)稱本病為“乳頭風”。那么，乳頭炎和乳暈炎的飲食保健要如何進行？

乳頭炎和乳暈炎食療方

1、蒲公英粥

【原料】蒲公英60克金銀花30克粳米50～100克。

【制作】先煎蒲公英、金銀花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。

【用法】任意服食。

【功效】清熱解毒。合用于乳腺炎、扁桃體炎、膽囊炎、眼結(jié)膜炎等癥。

2、金針豬蹄湯

【原料】鮮金針菜根15克（或用干金針菜24克）豬蹄1只。

【制作】將鮮金針菜根與豬蹄加水同煮。

【用法】吃肉，喝湯。逐日1次，連吃3～4次。

【功效】清熱消腫，通經(jīng)下乳。合用于乳腺炎、乳汁不下。

【用法】宜秋冬季遲早空腹食用。

乳頭炎和乳暈炎飲食宜忌

宜

1。飲食應該清淡而富于營養(yǎng)，宜多吃具有清熱作用的蔬菜水果，如番茄、青菜、絲瓜、黃瓜、綠豆、鮮藕、金桔餅等。海帶具有軟堅散結(jié)的作用。

2。宜食海帶、海藻、紫菜、牡蠣、蘆筍、鮮獼猴桃等具有化痰軟堅散結(jié)功能的食物。

3。飲食調(diào)養(yǎng)可給予益氣養(yǎng)血、理氣散結(jié)之品，鞏固療效，促進康復。如山藥粉、糯米、苡仁、菠菜、絲瓜、海帶、泥鰍、鯽魚、大棗、橘子、山楂等。

4。飲食宜食用甘涼滋潤之品，如杏仁霜、枇杷、梨、烏梅、香蕉、蓮藕、荸薺、胡蘿卜、海蜇等。

5。易出現(xiàn)消化道反應和骨髓抑制現(xiàn)象，可食鮮姜汁、甘蔗汁、鮮果汁、佛手、陳皮、芡實、番茄、苡仁、粳米、白扁豆、靈芝、黑木耳、葵花子等。

6。還可用營養(yǎng)豐富的食物，如鯽魚、蠶蛹、合什蟆油，及新鮮蔬菜和新鮮水果。

忌

1。忌食生冷、辛辣刺激、葷腥油膩之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；忌煙酒，還應少吃有“發(fā)奶”作用的腥湯水，以免加重病情。

2?；颊邞m當減少脂肪的攝入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等。

3?；颊咔杏洸灰孕晾敝罚缋苯?、胡椒、大蒜、蒜苔、大蔥、洋蔥、芥末、韭菜，及老南瓜、醇酒厚味等，以免助火生痰。