子宮內(nèi)膜癌患者多為老年婦女，絕經(jīng)期延遲，或月經(jīng)不規(guī)則；常為不孕或產(chǎn)次不多，合并肥胖、高血壓、糖尿?。蝗艚^經(jīng)后又有不規(guī)則陰道流血或排液臭則更宜引起注意。

每日快走半小時(shí)可防子宮內(nèi)膜癌

英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，每天開展半小時(shí)以上快走運(yùn)動(dòng)可預(yù)防癌癥，原因是快走可“燃燒”脂肪、改善情緒、提高免疫系統(tǒng)和消化系統(tǒng)功能，從而有利于降低患癌幾率。

英國(guó)“世界癌癥研究基金會(huì)”8月31日發(fā)布報(bào)告說，如果英國(guó)民眾每天開展快走運(yùn)動(dòng)，英國(guó)每年腸癌和乳腺癌患者數(shù)量有望下降12%，大約是5000人。專家說：“研究表明，快走以及類似的體育活動(dòng)，對(duì)癌癥預(yù)防很有效。全民開展適度體育活動(dòng)可減少數(shù)以千計(jì)的癌癥病例?！?/p>

她說，除預(yù)防腸癌和乳腺癌外，經(jīng)常從事體育活動(dòng)還可降低女性患子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)。英國(guó)研究人員說，民眾不必每天騰出30分鐘至45分鐘的整塊時(shí)間用于運(yùn)動(dòng)，只要時(shí)間總長(zhǎng)度達(dá)到要求，短時(shí)多次運(yùn)動(dòng)也可達(dá)到預(yù)防效果。

健康要自己管起來

“與其等有病時(shí)治療，不如在無病時(shí)預(yù)防?！北M管醫(yī)學(xué)日漸發(fā)達(dá)，但專家們?nèi)匀徽J(rèn)為防范于未然是對(duì)抗疾病的最有效方法。很多人也逐漸意識(shí)到定期體檢的重要性，但專家表示，體檢不能僅僅是為了排查大病，停留在“有病趕緊治，沒病求安心”的水平上。

“大家應(yīng)該通過體檢了解自己的身體狀況和健康隱憂，譬如肝癌、乳腺癌有家族傾向，心血管病的高危因素是抽煙、血脂高、肥胖等，由此對(duì)自己的日常生活加以調(diào)節(jié)和改善，配合醫(yī)生做好預(yù)防疾病發(fā)生發(fā)展的工作，這樣才能真正發(fā)揮體檢的效益。另外，哪些檢查半年要做一次，哪些一年要做一次，也要有針對(duì)性地堅(jiān)持完成?！?/p>

專家同時(shí)提醒：體檢者不應(yīng)向醫(yī)生隱瞞自己的家族病史，體檢發(fā)現(xiàn)患病后不但要及早積極治療，而且要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。最好保存病歷資料，建立個(gè)人就醫(yī)檔案，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)自己的健康狀況進(jìn)行動(dòng)態(tài)的系統(tǒng)管理?！跋Ｍ乱淮误w檢時(shí)健康狀況會(huì)有所進(jìn)步，這才是體檢的目的所在?！?/p>