甜食是很多女性的心頭好，飯后閑暇來一塊巧克力、蛋糕，一杯布丁、奶酪，讓很多人覺得很過癮。但是專家卻認(rèn)為，過度食用甜食對子宮雖然沒有直接的危害，但也有間接的壞影響。“中醫(yī)理論說甜食是屬于膏糧厚味，過食后人容易痰濕積聚，沖任失調(diào)，如果是女性就會影響到卵巢，造成不排卵，內(nèi)分泌失調(diào)等，從而影響到子宮?！睂＜曳Q。

醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：如果女性經(jīng)常吃餅干、面包或蛋糕等甜食，會增加患子宮癌的風(fēng)險。與那些很少吃甜食的女性相比，每周吃甜食2至3次的女性，其患子宮癌的風(fēng)險增加33%。如每周吃甜食三次以上，患子宮癌的風(fēng)險增加42%。

所以，遠(yuǎn)離子宮癌首先要注意飲食，別亂吃東西，要弄熟子宮癌的一些禁忌：

1、怕多次妊娠。據(jù)調(diào)查，懷孕3次以上，子宮患病及發(fā)生危害的可能性顯著增加。

2、怕反復(fù)人工流產(chǎn)。如果反復(fù)手術(shù)，特別是在短時期重復(fù)進(jìn)行，對子宮損害很大，是導(dǎo)致子宮傷、病以至不良的重要因素。

3、怕私自墮胎。這樣做的嚴(yán)重后果是子宮破損或繼發(fā)感染者甚多。

4、怕忽視產(chǎn)前檢查。忽視產(chǎn)前檢查，不能及時發(fā)現(xiàn)孕婦和胎兒的異常，會導(dǎo)致難產(chǎn)甚至子宮破裂等嚴(yán)重后果。

5、怕性生活紊亂。如果婦女性生活放縱，或未成年便開始性生活，將對自己的身心健康造成損害，而可能導(dǎo)致宮頸糜爛以及子宮頸癌等疾病。

四法助你預(yù)防子宮內(nèi)膜癌

1、對高危人群，進(jìn)行監(jiān)控。高危病人包括下述婦女：

1） 早來經(jīng)，晚絕經(jīng)；

2） 長期月經(jīng)不調(diào)史；

3） 晚婚、不育；

4） 有用雌激素及三苯氧胺史；

5） 肥胖、糖尿病、高血壓；

6） 腫瘤家族史；

7） 接受放療史。

2、對已婚婦女，進(jìn)行常規(guī)防癌檢查，特別應(yīng)將B超檢查作為常規(guī)檢查必要內(nèi)容。B超中應(yīng)特別注意子宮內(nèi)膜情況。

3、治療內(nèi)膜增生型病變，特別是子宮內(nèi)膜不典型增生患者。目前已有孕激素治療子宮內(nèi)膜增生病變的經(jīng)驗。不少婦女，因內(nèi)膜增生病變而致不育應(yīng)用孕激素后不僅可治愈增生病變，而且能妊娠及生育。

4、不要盲目使用外源性雌激素。運用雌激素時，應(yīng)合用孕激素，并在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

子宮內(nèi)膜癌預(yù)防措施：

（1）飲食要清淡，控制體重。應(yīng)減少引起肥胖、高血壓和糖尿病的各種因素，避免高脂飲食帶來的不良后果。

（2）常飲綠茶可預(yù)防子宮內(nèi)膜癌。

（3）要重視子宮內(nèi)膜癌的早期癥狀：陰道出血及白帶增多。重視對高危人群的監(jiān)控及常規(guī)的婦科檢查和盆腔B超，子宮內(nèi)膜癌可以早期發(fā)現(xiàn)。

（4）減少，甚至避免雌激素的使用。因為雌激素和本病發(fā)生有著直接或間接的關(guān)系。

（5）保持正常的精神心理狀態(tài)及合理的營養(yǎng)狀態(tài)，及早治療月經(jīng)病，并在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行激素的替代治療。