盆腔炎是現(xiàn)代女性的一種高發(fā)性常見(jiàn)病，它給女性的生活帶來(lái)很大的影響，專(zhuān)家統(tǒng)計(jì)表明患有盆腔炎的女性每年都在上升，所以我們一定要注意日常保健與與一些注意事項(xiàng)，所以今天我們的小編就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下盆腔炎患者日常生活注意事項(xiàng)？

專(zhuān)家介紹，導(dǎo)致盆腔炎發(fā)生的主要原因就是一些疾病的傳染，在平時(shí)的生活中，我們要及時(shí)的注意一些細(xì)節(jié)避免盆腔炎的發(fā)生。在正常情況下，分泌物使陰道具有自?xún)艉头烙δ埽^(guò)度沖洗改變了陰道酸堿度，反而給病菌繁殖提供了方便。

盆腔炎患者需注意的事項(xiàng)有哪些？

1、絕各種感染途徑，要保持會(huì)陰部清潔、干燥，堅(jiān)持每晚用清水清洗外陰，做到專(zhuān)人專(zhuān)盆，切不可用手掏洗陰道，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。盆腔炎時(shí)白帶量多，質(zhì)黏稠，所以要勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。

2、經(jīng)期、人流后及上環(huán)、取環(huán)等婦科手術(shù)后陰道有流血，一定要禁止房事，禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴，要勤換衛(wèi)生巾，因此時(shí)機(jī)體抵抗力下降，致病菌易乘機(jī)而入，造成感染。

3、熱患者在退熱時(shí)一般出汗較多，要注意保暖，保持身體的干燥，出汗后及時(shí)更換衣褲，避免直吹對(duì)流風(fēng)或吹空調(diào)。

4、腔炎患者要注意飲食調(diào)護(hù)，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。發(fā)熱期間多食清淡易消化飲食，對(duì)高熱傷津的患者可給予梨汁或蘋(píng)果汁、西瓜汁等飲用，切忌不可冰鎮(zhèn)后飲用。白帶色黃、量多、質(zhì)稠的息者屬濕熱癥，不可食煎烤油膩、辛辣之物。小腹冷痛、怕涼，腰酸疼的患者，屬寒凝氣滯型，可多食姜湯、紅糖水、桂圓肉等溫?zé)嵝允澄铩Ｎ逍臒?、腰痛者多屬腎陰虛，可食肉蛋類(lèi)血肉有情之品，以滋補(bǔ)強(qiáng)壯。

5、好避孕工作，盡量減少人工流產(chǎn)術(shù)的創(chuàng)傷。手術(shù)中要嚴(yán)格無(wú)菌操作，避免致病菌侵入。

遠(yuǎn)離盆腔炎需學(xué)會(huì)吃

吃什么能遠(yuǎn)離盆腔炎呢？盆腔炎是現(xiàn)代女性十分常見(jiàn)的一種癥狀，患上盆腔炎會(huì)對(duì)女性的生活帶來(lái)很多的不便，所以針對(duì)大家的疑問(wèn)今天我們的小編就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下盆腔炎的飲食！

婦科腫瘤：多吃紅皮蔬果

紅蘋(píng)果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學(xué)成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)，同時(shí)降低它們對(duì)雌激素的反應(yīng)性，因而具有預(yù)防婦科腫瘤的作用。

此外，洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類(lèi)似的功效。

乳腺病：多吃全麥?zhǔn)澄锖秃?/strong>

一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，育齡女性在飲食中多攝取全麥?zhǔn)称?，能使雌激素在血液循環(huán)中保持適宜水平，避免雌激素水平過(guò)高而引發(fā)諸多乳腺疾病。

海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內(nèi)的雌激素水平。因此，經(jīng)常食用海帶有助于預(yù)防和治療乳腺增生。

卵巢癌：多吃高鈣食物

大量調(diào)查發(fā)現(xiàn)，攝取足量鈣質(zhì)的女性比攝取鈣質(zhì)較少者患卵巢癌的概率減少54%。因?yàn)槌渥愕拟}質(zhì)有助于控制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和擴(kuò)散。

因此，女性應(yīng)注意適當(dāng)補(bǔ)充高鈣的食物，特別是絕經(jīng)后婦女和老年婦女每天鈣的攝入量應(yīng)達(dá)到1000毫克。這就需要每天堅(jiān)持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小蝦皮、小魚(yú)、海帶及薺菜等食物。

痛經(jīng)：吃點(diǎn)香蕉

香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經(jīng)的作用，不僅可以穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒，還有助于改善睡眠、減輕腹痛。

霉菌性陰道炎：多吃蒜類(lèi)

經(jīng)常食用蒜類(lèi)的女性不容易患上霉菌性陰道炎。

因?yàn)榇笏庵懈缓馑亍⒋笏饫彼氐任镔|(zhì)，它們是含硫的天然殺菌物質(zhì)，具有強(qiáng)烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內(nèi)的過(guò)度生長(zhǎng)和繁殖。