女性經(jīng)期常常會出現(xiàn)很多不適的癥狀，痛經(jīng)是最正常不過的表現(xiàn)，輕微的痛經(jīng)是可以接受的，嚴(yán)重的痛經(jīng)就是病，可給患者日常生活造成很大的影響。痛經(jīng)經(jīng)常會持續(xù)數(shù)小時甚至一兩天，實在病痛不已的患者最好是到醫(yī)院檢查有沒有其他原因引起疼痛。痛經(jīng)的危害這么大，那么怎么緩解疼痛就顯得很重要了。

中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮，氣血虛弱，濕熱下注等癥。飲食療法能起到較好的防治作用。

適量葡萄酒緩解痛經(jīng)：

如經(jīng)血量不多可適量地飲些葡萄酒，能緩解癥狀，在一定程度上還能起到治療作用。葡萄酒由于含有乙醇而對人體有興奮作用。情志抑郁引起痛經(jīng)者適當(dāng)適時喝點兒葡萄酒，能夠起到舒暢情志，疏肝解悶的作用，使氣機(jī)和利。

另外，葡萄酒味辛甘性溫，辛能散能行，對寒濕凝滯的痛經(jīng)癥，可以散寒祛濕，活血通經(jīng)；甘溫能補能緩，對氣血虛弱而致的痛經(jīng)，又能起到溫陽補血，緩急止痛的效果。

引起婦女痛經(jīng)的原因與血氣受阻，經(jīng)血滯于胞中和經(jīng)期受傷濕受寒，經(jīng)血寒濕所凝以及氣血虛弱等有關(guān)。因此，研究表明，適量地飲些葡萄酒能緩解癥狀，在一定程度上還能起到治療作用。

葡萄酒含有乙醇，對人體有興奮作用。血氣受阻，經(jīng)血滯于胞中而引起痛經(jīng)者，適當(dāng)適時喝點葡萄酒，能夠起到舒暢情緒，疏肝解悶的作用，可通血，有利于解除經(jīng)痛。

另外，葡萄酒味辛甘溫，辛能散能行，對寒濕凝滯的痛經(jīng)，如患者適量喝些葡萄酒，可以散寒祛濕，活血通經(jīng)；甘溫能補能緩，對氣血虛熱而致的痛經(jīng)，又能起到溫陽補血，緩急止痛的效果。

巧治痛經(jīng)用艾葉煮雞蛋

艾葉是燒灸的必用原料。當(dāng)然，艾葉除了燒艾以外，還有其他功效。比如艾葉和雞蛋一起煮，有治痛經(jīng)的功效。下面就給大家具體介紹艾葉煮雞蛋的做法。

【巧用艾葉醫(yī)治痛經(jīng)】

“艾葉煮雞蛋”是婦科病藥膳60種其中之一。主要對應(yīng)的治療的癥狀有胎動不安，腹中冷痛，皮膚瘙癢和痛經(jīng)。

材料：

艾葉25克、雞蛋2個、紅糖25克

制作：

1、將艾葉洗凈，放入鍋內(nèi)，加水1000毫升，置武火燒沸，再用文火煮25分鐘，停火，過濾，收取藥液，備用。

2、紅糖切成屑。

3、雞蛋煮熟、去皮。

4、艾葉煮雞蛋最后一步是將熟雞蛋放入鍋內(nèi)，在放入雞蛋之前在鍋里加入艾葉藥液和紅糖，置武火燒沸，再用文火煮8分鐘即成。

【溫馨提示】艾葉煮雞蛋有溫經(jīng)止痛，散寒止血之效，是治療痛經(jīng)簡單又可行的方法，還被痛經(jīng)所困擾的MM不妨一試哦。