有許多女性在月經(jīng)來(lái)潮前有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛的現(xiàn)象；重者乳房受輕微震動(dòng)或碰撞就會(huì)脹痛難受。一旦出現(xiàn)乳房脹痛該如何治療呢？應(yīng)該去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生檢查一下，是否患有乳房腫瘤等疾病。倘若經(jīng)檢查后排除了乳房腫瘤的可能性，那么，可用中藥來(lái)進(jìn)行治療乳房脹痛。

中醫(yī)對(duì)“乳房脹痛”的辨證施治：

一、肝胃郁熱、乳汁淤積

食療原則：清肝胃，解毒，通絡(luò)，散結(jié)。

常用食療：

1、絲瓜燉豆腐：絲瓜，豆腐，加水同煲，起鍋前放入姜、蔥、香油，每日一次。

2、蜜汁無(wú)花果：無(wú)花果，山楂，加水適量煎，取汁加蜜糖服用，每日兩次。

3、桔梗赤小豆粥：桔梗、皂角刺，加水適量煎，取汁加入赤小豆粥中拌服，每日兩次。適于乳腺炎化膿期。

4、花粉當(dāng)歸粥：黃芪、花粉各，當(dāng)歸，加水適量煎20分鐘，取汁加入紅糖服用。每日兩次，適于乳腺炎破潰期。

二、肝氣郁結(jié)、痰凝血淤性

食療原則：疏肝理氣，清熱散結(jié)，調(diào)沖任。

常用食療：

1、海帶生菜煲：海帶，生菜，姜、蔥末少許，用清水先煲海帶30分鐘，起鍋前放入生菜、調(diào)料、香油，每日一次。

2、涼拌芹菜海帶：海帶，芹菜，姜、蔥末少許，海帶、芹菜焯熟，撈盤(pán)中加入調(diào)料、香油，每日一次。

3、玉米絲瓜絡(luò)羹：玉米，絲瓜絡(luò)，桔核，雞蛋1個(gè)，前三物加水熬l小時(shí)，起鍋前加入蛋花、水淀粉、冰糖調(diào)勻服用，每周兩次。

4、夏枯草當(dāng)歸粥：夏枯草、當(dāng)歸、香附，加水適量煎，取汁加入白粥、紅糖拌服，每周兩次。

三、沖任失調(diào)，肝腎不足，肝郁痰淤，邪毒蘊(yùn)結(jié)

食療原則：應(yīng)結(jié)合在其綜合治療中，不影響正規(guī)治療為原則。

常用食療：

1、蟹殼適量焙干，碾末備用。每次2克，每日三次，黃酒送服。

2、天冬30～90克，燉服。每周兩次。

3、穿山甲10克，丹參15克，加水適量煎20分鐘，加入白粥中服用，每日一次。

4、蜂房、浙貝、山慈菇、莪術(shù)各l0克，蛇舌草、苡米各30克，加水適量煎20分鐘，取汁加入適量冰糖服用，每周兩次。

四、中藥方劑：

柴胡、白芍、當(dāng)歸、香附、枳殼、丹皮、甘草各10克，丹參、玄胡、郁金、梔子、夏枯草各15克，每日一劑，分2～3次口服，療程為1～2個(gè)月。據(jù)觀察，此中藥方劑可解除慢性乳房脹痛的騷擾，有效率達(dá)96%。

治療本癥宜持之以恒，服藥的黃金時(shí)段是在經(jīng)前乳脹時(shí)開(kāi)始服藥，直到經(jīng)來(lái)脹痛消失為止，如此調(diào)理月經(jīng)三個(gè)周期，大部份的乳房脹痛都會(huì)痊愈。

值得一提的是，乳房脹痛除了服藥外，更重要一點(diǎn)是保持樂(lè)觀情緒，切忌常常發(fā)怒或生悶氣，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)與參加適當(dāng)?shù)纳缃换顒?dòng)，在月經(jīng)前一周少吃食鹽和辛辣刺激的飲食，講究科學(xué)飲食，節(jié)制富含高脂肪類的食物，膳食清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，患有周期性乳房脹痛的女性，可采用低脂膳食能緩解經(jīng)前期乳房脹痛，這樣再配合服藥就會(huì)達(dá)到最高效果。