醫(yī)學(xué)上，宮頸糜爛亦稱(chēng)子宮頸糜爛，它不是獨(dú)立的疾病，而是慢性宮頸炎的一種其他表現(xiàn)形式，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期慢性炎性刺激引起的。很多患有宮頸糜爛的女性朋友都會(huì)選擇藥物來(lái)治療宮頸糜爛，卻不知道其實(shí)日常的護(hù)理更加重要。

宮頸糜爛日常護(hù)理

1、講究性生活衛(wèi)生，適當(dāng)控制性生活，堅(jiān)決杜絕婚外性行為和避免經(jīng)期性交。在治療期間，由于創(chuàng)面尚未完全修復(fù)好，是不宜有性生活的，治療后性生活也不適應(yīng)過(guò)度頻繁。

2、及時(shí)有效地采取避孕措施，降低人工流產(chǎn)。引產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。防止分娩時(shí)器械損傷宮頸。

3、定期婦科檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥，及時(shí)治療。

4、應(yīng)注意保持外陰部清潔，但嚴(yán)禁沖洗陰道內(nèi)部，不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道。

5、如果有輕度的宮頸糜爛的現(xiàn)象，若是出現(xiàn)白帶增多、顏色由透明狀變成白色或黃白色、膿性或帶血、有異味等癥狀，就應(yīng)提高警惕，及時(shí)到醫(yī)院治療。

宮頸糜爛飲食護(hù)理

1、患者慎吃甜食，飲食宜清淡，多吃一些水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。

2、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚(yú)、甲魚(yú)、白魚(yú)、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等發(fā)物。

3、在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪，忌食刺激性食品如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類(lèi)食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，會(huì)加重盆腔充血、炎癥，或造成宮頸肌肉過(guò)度收縮，而使癥狀加重。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

4、桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品也要少吃。

5、可以適當(dāng)吃一些滋陰的食物，補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物。