盆腔炎一旦發(fā)作可表現(xiàn)出下腹疼痛，腰酸背痛，白帶增多，尿頻尿急等癥狀，一旦確診最好在2天內(nèi)接受治療，以免拖延的時(shí)間太長(zhǎng)，使急性盆腔炎轉(zhuǎn)化為慢性，增加治療難度。

當(dāng)女性感染盆腔炎以后，往往會(huì)出現(xiàn)下腹部疼痛，可伴有腰酸背痛、尿頻尿急、白帶增多且臭，嚴(yán)重者伴有高燒、寒戰(zhàn)、頭痛、食欲不振等癥狀。然而，由于一些女性的盆腔炎癥狀不典型，可能只是輕微的腰酸腰墜感或者下浮疼痛，就沒(méi)把它當(dāng)一回事，甚至以為是腸胃疾病，自行買(mǎi)藥治療。殊不知，急性盆腔炎如果沒(méi)有得到及時(shí)正確的治療，就可能拖成慢性盆腔炎，更難痊愈。反復(fù)發(fā)作的慢性盆腔炎，輕則會(huì)影響生活質(zhì)量，嚴(yán)重時(shí)可能發(fā)生輸卵管粘連、輸卵管積膿，導(dǎo)致不孕、宮外孕等不良后果。

急性盆腔炎最好在發(fā)作的1-2天內(nèi)治療

婦科專(zhuān)家提醒，一旦確診為盆腔炎，就應(yīng)該趕緊到正規(guī)醫(yī)院尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助，進(jìn)行及時(shí)、規(guī)范、徹底的治療。急性盆腔炎最好在發(fā)作的1~2天進(jìn)行治療，拖延一個(gè)星期以上才就診，盆腔組織就很可能發(fā)生粘連，引起子宮輸卵管炎、卵巢炎等。

需要注意的是，最好不要自行到要點(diǎn)買(mǎi)藥治療，或者醫(yī)生開(kāi)藥后，癥狀一得到緩解就停藥。這是不正確的。用藥幾天后，雖然癥狀有所緩解，但是并不能說(shuō)明已經(jīng)痊愈，此時(shí)停藥，被抑制的病原體就會(huì)重新活躍，導(dǎo)致盆腔炎因得不到徹底治療而反復(fù)發(fā)作，最終發(fā)展成難以治愈的慢性盆腔炎，甚至是盆腔膿腫或者盆腔炎性包塊，需要腹腔鏡手術(shù)治療。

如何有效預(yù)防盆腔炎

據(jù)悉，導(dǎo)致盆腔炎的原因可分為外源性和內(nèi)源性?xún)煞N，多為混合感染。外源性病原體主要是性傳播疾病的病原體，如衣原體和淋球菌等；而內(nèi)源性病原體為原來(lái)寄居于陰道的菌群，包括需氧菌和厭氧菌。那么我們應(yīng)該如何抵御這些致病菌的“入侵”？

1、注意陰道衛(wèi)生，尤其是經(jīng)期的清潔衛(wèi)生。月經(jīng)期不注意個(gè)人陰道衛(wèi)生，使用不潔衛(wèi)生巾、經(jīng)期性生活等，容易使陰道受到病原體的入侵，導(dǎo)致盆腔炎，因此經(jīng)期的衛(wèi)生需要格外重視。平時(shí)也應(yīng)該做好陰道清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，保持私密處的清潔、干燥，不宜多沖洗陰道，容易破壞陰道原本的菌群的平衡環(huán)境，導(dǎo)致盆腔炎。

2、注意房事清潔，有度。房事不潔也是盆腔炎患病的重要原因。如房事過(guò)于頻繁，房事前忽略局部清潔，房事后，沒(méi)有及時(shí)排尿或清潔，甚至在經(jīng)期性愛(ài)，都會(huì)導(dǎo)致從外界帶入陰道的細(xì)菌破壞陰道內(nèi)正常菌群的平衡，造成病菌快速生長(zhǎng)和繁殖，病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。

3、做好避孕措施，避免反復(fù)人流。反復(fù)人工流產(chǎn)也是導(dǎo)致許多年輕女性患上盆腔炎的原因。部分女性缺乏對(duì)避孕的正確認(rèn)識(shí)，沒(méi)有采取正確的避孕方式，人流后又懷上，就以為人流并不可怕，無(wú)形中把人流當(dāng)成一種避孕方式。除此之外，到不正規(guī)的診所進(jìn)行人流手術(shù)也很容易導(dǎo)致生殖器炎癥，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致不孕。

4、提高自身抵抗力。女性陰道本身就有致病菌，當(dāng)你抵抗力強(qiáng)的時(shí)候，這些病菌就會(huì)裝作“安分守己”的樣子，然而，一旦抵抗力下降，它們就會(huì)趁機(jī)而入，引起盆腔炎。

5、少吃辛辣生冷食物，做好小腹保暖。一些冰鎮(zhèn)的食物也可能會(huì)讓女性盆腔淤血不暢而誘發(fā)盆腔炎，特別在月經(jīng)期間。此外，還要注意避免腰腹部受涼。

6、久坐不動(dòng)也可能會(huì)導(dǎo)致盆腔炎。長(zhǎng)時(shí)間坐姿，缺少活動(dòng)，盆腔靜脈回流受阻，淤血過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致盆腔炎癥。建議久坐族每個(gè)一段時(shí)間都應(yīng)該起來(lái)走動(dòng)，下班后多參加體育鍛煉。

7、不要總穿緊身內(nèi)褲或緊身牛仔褲。常常穿緊身褲或緊身牛仔褲的女性同樣會(huì)成為盆腔炎青睞的對(duì)象。建議多穿寬松的褲子或裙子，內(nèi)褲最好選擇透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，不宜過(guò)小過(guò)緊。

TIPS：女白領(lǐng)預(yù)防盆腔炎少坐多走動(dòng)

都市白領(lǐng)女性上班族經(jīng)常久坐不動(dòng)，久坐不動(dòng)不僅會(huì)影響女的身材，讓屁股變大，更會(huì)引起一系列的婦科炎癥疾病，所以，女性上班族上班時(shí)也要多走動(dòng)走動(dòng)。

婦科專(zhuān)家王淑玲介紹，久坐具有巨大的危害，我們都知道女性愛(ài)美，可是我們大多都不清楚，久坐會(huì)給女性的身材帶來(lái)巨大的不良影響。據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）研究報(bào)告表明，如果一直保持坐姿不變，會(huì)導(dǎo)致臀部變得又扁又平，臀部肌肉松弛下垂，讓整體都失去緊翹感，給人從外觀上造成一種屁股扁大的感覺(jué)，此外腰腹也會(huì)增加贅肉，大腿變胖，最后形成了大家常說(shuō)的梨形身材。

要知道，如果梨形身材一旦形成，很難恢復(fù)到原來(lái)的S型曲線(xiàn)身材。隨著腰部、臀部脂肪的堆積，要想減肥可就很難了，因?yàn)榇蠹叶贾谰植渴萆硎亲铍y的。

久坐不僅對(duì)女性的身材造成難以恢復(fù)的傷害，同時(shí)對(duì)女性私處的健康也具有很強(qiáng)的摧毀力。其最主要的表現(xiàn)就是：久坐不動(dòng)對(duì)盆腔造成不小的傷害。女性久坐，可能會(huì)因盆腔靜脈回流受阻，淤血過(guò)多而導(dǎo)致盆腔炎。盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宮周?chē)慕Y(jié)締組織及盆腔腹膜的炎癥。炎癥可局限于一個(gè)部位，也可同時(shí)累及幾個(gè)部位，最常見(jiàn)的是輸卵管炎、輸卵管卵巢炎。盆腔炎患者易感疲乏，慢性炎癥形成的瘢痕粘連以及盆腔充血，可引起下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛，常在勞累、月經(jīng)周期前后加劇。