中醫(yī)按摩治療月經(jīng)不調

月經(jīng)不調主要表現(xiàn)為月經(jīng)推遲或提前，經(jīng)期不規(guī)律，月經(jīng)量過多或者過少，閉經(jīng)等一系列的癥狀。中醫(yī)認為按摩可加速身體血液循環(huán)，可起到養(yǎng)生保健、美容、減肥的作用，同時對改善月經(jīng)不調也具有非常好的效果。中醫(yī)按摩如何治療月經(jīng)不調呢？下面是中醫(yī)師的詳細介紹。

1、團摩臍周，將左手掌疊放在右手的手背上，在將右手掌心放在肚臍下，適當用力按順時針繞臍團摩腹部1～3分鐘，至腹部發(fā)熱為佳，效果可幫助驅散體內(nèi)寒氣，起到調理氣血的作用。

2、團摩下腹，用左手掌心疊放在右手的手背上，然后將右手掌心放在下腹部，適當用力按順時針、逆時針作環(huán)形摩動1～3分鐘，以皮膚發(fā)熱為佳。如此能起到益氣壯陽、讓心腎血管暢通的作用。

3、按揉足三里穴，有說多按足三里，補過一只雞。多按足三里能幫助補脾健胃，調和氣血。將中指指腹放在同側足三里穴上，適當用力按揉0.5～1分鐘即可。

4、揉按關元穴，首先將右手半握拳，拇指伸直，然后將拇指腹放在關元穴，適當用力揉按0.5～1分鐘，能幫助滋養(yǎng)肝腎，調經(jīng)止痛。

中醫(yī)治療子宮內(nèi)膜異位癥

調查顯示：中年婦女患子宮內(nèi)膜異位癥機率約為15%-20%；其發(fā)病年齡多在30-49歲之間。生育期婦女的發(fā)病率，約占不孕癥患者的70-80%，嚴重影響婦女的身心健康、工作及生育。中醫(yī)認為，其病機多由氣滯血瘀，寒凝痰阻、肝腎虧損、氣血運行不暢所致。

慎言祛瘀湯：丹參15g，赤芍12g，川芎10g，三棱12g，莪術12g，柞木枝10g，石見穿10g，益母草15g，雞血藤15g，仙茅12g，熟地12g，枸杞12g，生蒲黃10g，紫石英10g。

制劑用法：：加水泡至藥面上，大火煎開，再小火煎10分鐘即可，每日1劑，2次分服，3個月為1療程。

適應病證： 子宮內(nèi)膜異位癥，痛經(jīng)，伴見月經(jīng)過多或經(jīng)期延長，不孕，內(nèi)膜異位囊腫。

中醫(yī)如何治療經(jīng)期延長的？

經(jīng)期延長是指行經(jīng)時間超過7天以上，甚至淋瀝半月方凈，而月經(jīng)周期基本正常的病證，又稱“月水不斷”、“經(jīng)事延長”等。

經(jīng)期延長的治療，當以固沖止血調經(jīng)為法，以使經(jīng)期縮短。氣虛者益氣攝血，虛熱者滋陰清熱，濕熱者清熱利濕，血瘀者活血祛瘀。但固澀者不可澀滯太過，以防凝瘀；祛瘀時又不可過于猛浪，以免瘀去陰傷。

（1）氣不攝血

治法：益氣攝血，固沖調經(jīng)。

處方：舉元煎（《景岳全書》）加阿膠、炒艾葉、烏賊骨。方中人參、黃芪、白術、甘草益氣健脾攝血；升麻升舉中氣；阿膠養(yǎng)血止血；炒艾葉暖宮止血；烏賊骨固沖止血。全方共奏補氣攝血、固沖調經(jīng)之效。若經(jīng)量多者，酌加炮姜炭、五味子、牡蠣以溫經(jīng)固澀止血；伴有經(jīng)行腹痛、有血塊者，酌加三七、茜草、益母草以化瘀止血；若氣血兩虛，頭暈心悸，失眠多夢，可用歸脾湯（《濟生方》）養(yǎng)血安神。

（2）陰虛血熱

治法：滋陰清熱，寧沖止血。

處方：兩地湯（《傅青主女科》）合二至丸（《醫(yī)方集解》）。方中生地、地骨皮、玄參、麥冬滋陰清熱；白芍、阿膠養(yǎng)血調經(jīng)；女貞子、旱蓮草滋養(yǎng)肝腎，調經(jīng)止血。全方共奏滋陰清熱、止血調經(jīng)之效，且滋陰不滯血，止血不留瘀。上方可酌加知母、丹皮、茜草以增清熱涼血之功；若口渴甚者，酌加天冬、天花粉以滋陰生津止渴；潮熱明顯者，酌加白薇以清虛熱；若屬肝郁化火，口苦煩躁者，可加丹皮、炒山梔以清肝瀉火。

若陰虛相火偏旺，心煩失眠，大便干結者，可用固經(jīng)丸（《醫(yī)學入門》）滋陰降火。

（3）濕熱蘊結

治法：清利濕熱，調經(jīng)止血。

處方：四妙散（《成方便讀》）加敗醬草、地榆、銀花、側柏葉。方中蒼術、黃柏清下焦?jié)駸幔晦曹尤式∑⒗疂B濕；牛膝活血祛瘀，引血歸經(jīng)；敗醬草、銀花清熱解毒利濕；地榆、側柏葉清熱涼血止血。全方共奏清熱化濕、調經(jīng)止血之功。若熱重者，加炒黃連、連翹、蒲公英以清熱解毒；濕重者，加白茅根、豬苓以加強利水滲濕之作用；腹痛明顯者，加延胡索、沒藥以活血祛瘀止痛。

本證亦可選用固經(jīng)丸（《醫(yī)學入門》）加減治療。

（4）瘀滯胞脈

治法：活血祛瘀，止血調經(jīng)。處方：桃紅四物湯（《醫(yī)宗金鑒》）合失笑散（《太平惠民和劑局方》）。方中四物湯養(yǎng)血和血調經(jīng)，桃仁、紅花活血祛瘀；蒲黃、五靈脂祛瘀止血。全方活血祛瘀，養(yǎng)血止血。若經(jīng)血量多，加茜草、烏賊骨固澀止血；若瘀滯化熱，口渴心煩，大便干結，舌暗紅苔薄黃者，酌加生地、黃芩、藕節(jié)炭以清熱化瘀止血。

另外，可選服桂枝茯苓丸（《金匱要略》），每次1丸，每日3次。