盆腔炎多發(fā)生在性活躍期或經(jīng)期的婦女，而初潮來臨前、絕經(jīng)后或性生活稀少甚至沒有的未婚女性則很少發(fā)生盆腔炎。盆腔炎飲食調(diào)護以清淡易消化的食品為主，但是并非主張素食，適當(dāng)補充蛋白質(zhì)也是很有必要的，比如瘦豬肉、鴨、鵝及鵪鶉等。

一、盆腔炎的飲食注意事項

1、宜加強營養(yǎng)。發(fā)熱期間宜食清淡易消化飲食，對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮(zhèn)后飲用。

2、五心煩熱、腰痛者多屬腎陰虛，宜食肉蛋類之品，宜以滋補強壯。

3、生活中注意心情愉悅，宜加強鍛煉增強抵抗能力。

4、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。白帶色黃、量多、質(zhì)稠的患者屬濕熱證，忌食煎烤油膩、辛辣之物、海鮮等。

5、忌生冷、冰凍等刺激性食物及飲料。少腹冷痛、怕涼，腰酸疼的患者，屬寒凝氣滯型，則在飲食上可給予姜湯、紅糖水、桂元肉等溫?zé)嵝允澄铩?/p>

二、盆腔炎食療方

1、土茯苓豬肉湯

材料：土茯苓50克、芡實30克、金櫻子15克、石菖蒲12克，豬瘦肉100克。

做法：清水適量，慢火煲湯，加食鹽調(diào)味，飲湯食肉。

功效：本方功效健脾補腎，解毒祛濕。適應(yīng)慢性盆腔炎、陰道炎、宮頸炎。

2、苦菜萊菔湯

材料：苦菜100克，金銀花20克，蒲公英25克，青蘿卜200克（切片）。

做法：上四味共煎煮，去藥后吃蘿卜喝湯。每日1劑。

功效：主治盆腔炎，屬濕熱瘀毒型，發(fā)熱，下腹脹痛，小腹兩側(cè)疼痛 拒按，帶下色黃量多，舌質(zhì)紅、苔黃，脈滑數(shù)。

注意：金銀花對多種細(xì)菌如葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌以及皮膚真菌均有不同程度的抑制作用。

3、銀花冬瓜仁蜜湯

材料：冬瓜籽仁20克，金銀花20克，黃連2克，蜂蜜50克。

做法：先煎金銀花，去渣取汁，用藥汁煎冬瓜籽仁15分鐘后人黃連、蜂蜜即可。每日l劑，連服1周。

功效：主治盆腔炎，屬濕熱瘀毒型，下腹及小腹兩側(cè)疼痛，拒按，微發(fā)熱，自汗，帶下色黃量多，舌紅苔黃。

4、桃仁餅

材料：桃仁20克，面粉200克，麻油30克。

做法：桃仁研成極細(xì)粉與面粉充分拌均，加沸水l00毫升揉透后冷卻，搟成長方形薄皮子，涂上麻油，卷成圓筒形，用刀切成每段30克，搟成圓餅，在平底鍋上烤熟即可。早晚餐隨意服食，每日數(shù)次，每次2塊，溫開水送服。

功效：主治盆腔炎，屬氣滯血瘀型，下腹部及小腹兩側(cè)疼痛如針刺，腰骶疼痛，舌有紫氣，

5、皮紅花茶

材料：青皮10克，紅花10克。

做法：青皮晾干后切成絲，與紅花同入沙鍋，加水浸泡30分鐘，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，去渣，取汁即成。當(dāng)茶頻頻飲用，或早晚2次分服。

功效：主治盆腔炎，屬氣滯血瘀型，下腹部及小腹兩側(cè)疼痛如針刺，腰骶酸痛，舌有紫氣，脈弦。

這些食療方做法都很簡單，而且味道也不錯，盆腔炎患者不妨一試。由內(nèi)而外的調(diào)養(yǎng)效果良好，患者也要根據(jù)自身的情況咨詢醫(yī)生看是否存在飲食禁忌。