要預(yù)防乳腺炎，首先要了解它的發(fā)病原因。其發(fā)病原因主要有兩方面：1）乳汁淤積：乳汁是理想的培養(yǎng)基，乳汁淤積將有利于入侵細(xì)菌的生長(zhǎng)和繁殖；2）細(xì)菌入侵：乳頭皸裂或破損，使細(xì)菌沿淋巴管入侵是感染的主要途徑。由于初產(chǎn)婦缺乏哺乳的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)6m嬰兒多已長(zhǎng)牙，易致乳頭損傷，從而發(fā)生乳腺炎。乳腺炎的食療藥膳有哪些？

乳腺炎的食療藥膳：

1、橙汁米酒

鮮橙汁半碗，米酒1-2湯匙。將橙汁沖米酒飲用。

2、蟹殼粉

取5只蟹殼，文火焙干研細(xì)末，以開水或酒送服。或取活蟹1只打爛，濾去渣，黃酒沖服。

3、臘肉炒紫菜苔

紫菜苔1500克，臘肉300克，蔥、姜、鹽、味精、白糖、醋、豬油、料酒適量。先將臘肉刷洗干凈，用開水略煮一下，撈出放盤內(nèi)。放上蔥、姜、料酒，上籠蒸熟，取出。