婦科病是女性的專利，婦科病的類型有很多，宮頸糜爛是常見的婦科病之一，當(dāng)下有很多女性正承受著宮頸糜爛帶來的困擾。如何讓你的生活遠(yuǎn)離宮頸糜爛呢？關(guān)鍵在于有效的預(yù)防。下面就來看看如何預(yù)防宮頸糜爛？

1、女性應(yīng)注意性生活期間的衛(wèi)生，節(jié)制性生活，堅(jiān)決杜絕婚外性行為和避免經(jīng)期性交。

2、房事時采取必要的避孕措施，降低人工流產(chǎn)。引產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細(xì)菌感染的機(jī)會。

3、早發(fā)現(xiàn)、早治療是最有效的預(yù)防宮頸糜爛的方法：陰道分泌物代表女性生殖系統(tǒng)是否健康，一旦出現(xiàn)異常的現(xiàn)象或者不規(guī)則出血，就應(yīng)該引起高度的重視，及早就診，以免延誤治療時期，導(dǎo)致不孕。

4、保持外陰清潔 ：宮頸糜爛的發(fā)生與自己的平時衛(wèi)生習(xí)慣有莫大的關(guān)系，所以預(yù)防宮頸糜爛還是要講究私處衛(wèi)生的，但是沒有感染，不要用各種沖洗液，以免破壞陰道天然防護(hù)屏障，以至越洗越煩。

有些女性朋友太過于講究衛(wèi)生，用較大濃度的消毒藥液沖洗陰道，這樣做恰好適得其反，讓細(xì)菌大量生長，這也是宮頸糜爛的原因。宮頸糜爛對女性朋友的身體危害很大，女性朋友有婦科疾病時一定要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。