乳腺增生是一種常見的婦科疾病，發(fā)病率極高，近90%的女性都會受到它的困擾，然而不少女性會問，乳腺增生患者飲食有什么要注意的？專家提醒，乳腺增生患者一定要記牢飲食的宜忌。不要再喝咖啡、酒等飲料了喔。

乳腺增生患者宜多吃食物：

應(yīng)多吃一些具有抗乳腺增生作用的食物，比如鱔魚皮、絲瓜、蘆筍、玫瑰花等；宜多吃富含膳食纖維的各種新鮮蔬菜和水果；多吃乳制品，比如牛奶、酸奶等；多吃海藻類食品，比如海帶、紫菜等；多吃食用菌類，比如黑木耳、香菇、蘑菇、銀耳等。乳房有液體溢出的人宜吃苦瓜、苦菜、蘿卜葉、橙子等；乳房疼痛的人宜吃絲瓜、海參、茄子等。

乳腺增生患者忌吃食物：

乳腺增生飲食要少吃高脂肪食物；忌食辛辣刺激性調(diào)味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒，避免刺激飲食加重乳腺增生病情；少飲咖啡，少喝酒；少吃油炸食品，動物脂肪，用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉，甜食及過多進補食品是乳腺增生飲食要注意的。少吃或者不吃蜂蜜，很多人說蜂蜜不含雌激素，只有蜂王漿中還有激素，但還是提醒乳腺增生飲食最好對于不確定的東西，能夠少吃或者不吃。