乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中常見(jiàn)的非腫瘤非炎癥的增生性病變，但此病與乳腺癌的發(fā)生有極大關(guān)聯(lián)，加之此病不易根治，專家表示女性朋友必須及早發(fā)現(xiàn)及早治療。

　　乳腺小葉增生臨床表現(xiàn)主要在月經(jīng)來(lái)潮前5-6天乳房脹滿脹痛，月經(jīng)來(lái)潮后脹痛感逐漸消失。此病一般因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)和精神情緒不佳而起。精神不佳心情不暢會(huì)引起人體內(nèi)雌孕激素分泌失調(diào)從而引發(fā)乳腺小葉增生。

　　那么究竟有哪些食療方法可以幫助緩解治療乳腺增生呢？專家研究發(fā)現(xiàn)歸納出以下幾種方法：1、全蝎2只夾于饅頭或糕點(diǎn)中，一日一次，七天為一療程，連用2個(gè)療程。2、海帶豆腐湯，海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，從而平衡體內(nèi)的雌激素水平。3、生山楂與桔餅沸水泡煮，加入蜂蜜，當(dāng)茶飲用。4、黑芝麻核桃仁加蜂蜜泡煮飲用。5、涼拌蒲公英，通肝祛火消炎。6、多吃黑木耳蘑菇，蘑菇具有”維生素A寶庫(kù)”之稱。醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)合理補(bǔ)充蛋白硒，能增強(qiáng)細(xì)胞抗氧化能力，提高免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和新陳代謝，清除體內(nèi)毒素，能有效預(yù)防乳腺疾病，抑制乳腺的增生。

　　雖然上述食療方法能一定程度上減輕緩解乳腺小葉增生，起到積極的作用，但婦科專家表示不能根治小葉增生。想要真正從根本上治療，還必須服用藥物。希望廣大女性朋友在發(fā)現(xiàn)自己患有乳腺小葉增生后及早配合藥物治療，獲得一個(gè)真正健康的生活。