預(yù)防陰道炎 日常保健學(xué)4招
35歲的玉玲是個忙碌的職業(yè)婦女,最近她發(fā)現(xiàn)自己的陰道分泌物顏色異常,常感到瘙癢難耐。她急急忙忙到婦產(chǎn)科掛號,婦產(chǎn)科李醫(yī)生為玉玲進行了詳細的檢查之后,確定玉玲得了陰道炎。
玉玲尷尬地問:“李醫(yī)生,這是不是我先生傳染給我的?”李醫(yī)生回答:“你得的是‘念珠菌性陰道炎’,它通常不是經(jīng)由性行為感染的?!甭犃死钺t(yī)生的話,玉玲才想起來自己前段時間感冒很嚴重,吃了消炎藥也不見效,后來便吃了很多抗生素,之后她便感到陰部不太舒服,分泌物也比原來多了許多。
造成陰道炎的原因
性行為感染:由性行為感染的陰道炎,最主要為“陰道滴蟲感染”。
刺激物:如陰道沖洗液、外陰部噴劑或清潔劑等。
缺少荷爾蒙:上了年紀的女性,停經(jīng)?后可能會因缺乏荷爾蒙,引起“萎縮性陰道炎”。
其他感染:有些特殊狀況,也會引起這類感染,如使用廣譜抗生素、類固醇,或懷孕、患有糖尿病、免疫力較差等。
癥狀分析
細菌性陰道炎:這是最常見的,通常不被認為是經(jīng)由性行為傳染的,沒有性行為的女性也有可能感染。主要的癥狀是分泌物呈乳白色,且?guī)в恤~腥味,病者一般不會感覺陰部瘙癢。
白色念珠菌陰道炎:白色念珠菌平時就生存于人體的皮膚、黏膜、消化道及其他內(nèi)臟中,當(dāng)身體抵抗力降低時,白色念珠菌便會過度繁殖,引起白色念珠菌陰道炎。其主要的癥狀是分泌物呈現(xiàn)灰白色乳酪狀,而且外陰部奇癢、灼熱無比。最常發(fā)生在糖尿病患者、孕婦等免疫力較差的女性身上,穿著太緊的長褲也有可能會發(fā)生這種疾病。
滴蟲陰道炎:由滴蟲原蟲經(jīng)性行為傳染,但是經(jīng)?由污染的衣物、抽水馬桶座、床單等也有可能被感染。主要癥狀是分泌物呈現(xiàn)黃綠色,陰部瘙癢、灼痛。
萎縮性陰道炎:由更年期后女性荷爾蒙減少、陰道上皮細胞酸堿度及菌叢改變造成。此外,初??前、哺乳期也會發(fā)生。主要的癥狀是分泌物帶血絲,陰道內(nèi)及周圍感覺強烈瘙癢、燒灼。
醫(yī)生的飲食建議
1.多吃優(yōu)酸乳等,因其呈酸性,內(nèi)含活性乳酸桿菌,可以預(yù)防陰道炎。
2.飲食宜均衡節(jié)制,應(yīng)避免食用過多甜食。
3.避免辣椒、咖啡、油炸食品等刺激性食物。
日常保健小叮嚀
1.避免多重性伴侶,進行性行為時,戴保險套為好。
2.保持陰部干燥,避免穿不透氣的褲子,不要常使用清潔劑清洗陰部,在月經(jīng)期間勤換衛(wèi)生巾,上完廁所由前往后擦拭,才不會將肛門的細菌帶到陰道。
3.補充乳酸菌,維持陰部酸堿值及菌種平衡。
4.生活不規(guī)律、飲食不正常、睡眠不足、工作繁忙壓力大,都會造成免疫力減弱、陰道中的細菌平衡被破壞,應(yīng)盡量避免。
(責(zé)任編輯:余莎 )
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