中醫(yī)認(rèn)為女性肥胖一般有三個(gè)過(guò)程：初期多因胃火過(guò)盛；中期多系痰濕停滯；后期實(shí)屬脾腎兩虛?，F(xiàn)分述于下。

　　①胃火過(guò)盛

　　肥胖女性初期常超量進(jìn)食，消谷善饑，口干喜飲；月經(jīng)前期，經(jīng)血暗紫夾血塊，經(jīng)泛時(shí)腹痛，肚腹脹滿，煩躁多夢(mèng)，口中氣臭，大便秘結(jié)數(shù)日—行，身體猛然發(fā)胖。舌質(zhì)紅、舌苔厚膩，脈象滑數(shù)。此系胃火內(nèi)熾食滯中焦，胃腸傳導(dǎo)失制之故。治療應(yīng)以清瀉胃火之法，藥物如生石膏、大黃、黃連、石斛、天花粉，三黃片、清寧丸等。食療可選用養(yǎng)麥面。養(yǎng)麥俗稱：“凈腸草”，能開胃寬腸、下氣消積，有明顯降脂，降糖功能；綠豆芽、魔芋、西瓜皮、黃瓜、苦瓜、芹菜、槐花茶、青菜、赤小豆粥、鮮荷葉等當(dāng)茶飯。同時(shí)要加強(qiáng)體育活動(dòng)，如游泳、體操、健身舞等以加決消耗體內(nèi)脂肪。

　　②痰濕停滯

　　肥胖女性中期多有痰濕停滯：胸悶氣短，暖氣嘔惡，喉中多痰液，善唾，腹脹不適，全身倦怠乏力，白帶淋漓，腰酸腿軟，喜臥惡動(dòng)。舌淡紅、苔薄膩，脈象弦緊等，此屬痰濕停滯。藥物可選用姜半夏、夏枯草、茯苓、澤瀉、血茅根、冬瓜皮、佩蘭、藿香正氣丸、平胃散、枳木丸等。食療可選用山楂白薯、白蘿卜、梨、荸薺、菠菜、茴香苗、紅茶等。

　　③脾腎兩虛

　　肥胖女性后期多導(dǎo)致脾腎兩虛。面色無(wú)華如浮腫狀，身體沉重，惡寒怕冷，四肢不濕，腹脹無(wú)力，下肢輕度浮腫，壓之有指痕，善睡惡動(dòng)，食多乏味，心悸煩亂，腰痛腿酸，感情失常，性冷淡月經(jīng)拖后，帶下較多，夜寐有鼾聲，少動(dòng)即自汗。舌質(zhì)淡，無(wú)苔或薄白苔，脈象沉緩無(wú)力。此系脾腎陽(yáng)虛不能運(yùn)化，致使氣滯濕阻之故。藥物可選用炒白術(shù)、苡仁、杞果、淫羊藿、香附、肉桂、熟附子、肉蓯蓉、補(bǔ)中益氣丸、金匱腎氣丸、還少丹等。食可選用鯉魚、冬瓜、綠豆、燕麥片、黑豆、花茶、藕、胡桃仁等。