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    • 本期導(dǎo)語：

    人上了一定年紀(jì)，眼睛的凋節(jié)能力逐漸下降，就容易出現(xiàn)看近模糊，這種現(xiàn)象稱為老視（presbyopia），也就是俗稱的老花眼。得了老花眼怎么辦？老花眼的治療方法有哪些？又該如何延緩老花？為此，家庭醫(yī)生在線編輯采訪了中山大學(xué)中山眼科中心黃遠(yuǎn)州視光醫(yī)師，下面就請(qǐng)她來為大家詳細(xì)解答老花眼的相關(guān)知識(shí)！[閱讀全文]

    本期指導(dǎo)專家介紹

    黃遠(yuǎn)州 中山大學(xué)中山眼科中心視光醫(yī)師

    黃遠(yuǎn)州 中山大學(xué)中山眼科中心視光醫(yī)師

    出診時(shí)間：周一、二、四全天

    醫(yī)技特長(zhǎng)：擅長(zhǎng)屈光不正和老視眼的準(zhǔn)確驗(yàn)配；青少年近視和弱視的防控；高度近視的防控、屈光疾病的研究和訓(xùn)練。[閱讀全文]

    看東西模糊謹(jǐn)防老花眼

    老花不同于近視，它是一種生理現(xiàn)象，每個(gè)人到了一定年紀(jì)都會(huì)老花。那么老花眼有哪些癥狀呢？專家表示當(dāng)出現(xiàn)看近模糊，短暫近距離工作后出現(xiàn)視疲勞等癥狀的時(shí)候就需要警惕老花。 [閱讀全文]

    老花眼癥狀1： 看近處東西模糊

    很多老人都會(huì)出現(xiàn)眼睛模糊，看不清楚近處東西的情況，這究竟是怎么回事？黃遠(yuǎn)州視光醫(yī)師指出，很大可能是得了老花眼。因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，晶體會(huì)硬化，虹膜彈性下降，睫狀肌調(diào)節(jié)功能減退，大多數(shù)人到了40歲后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)按照以前的工作距離閱讀看不清楚小字體，看遠(yuǎn)相對(duì)清楚，閱讀的時(shí)候喜歡將頭后仰或者把書報(bào)拿到更遠(yuǎn)的地方才能把字看清。 [閱讀全文]

    老花眼癥狀2： 閱讀時(shí)需要更亮的光線

    開始時(shí)有老花眼的人，晚上看書有些不舒適，因?yàn)橥砩蠠艄廨^暗。照明不足不僅使視分辨閾升高還使瞳孔散大，由于瞳孔散大在視網(wǎng)膜上形成較大的彌散圈因而使老視眼的癥狀更加明顯。隨著年齡的增長(zhǎng)，即使在白天從事近距離工作也易于疲勞，所以有老花眼的人，晚上看書喜歡用較亮的燈光。但是燈光放在眼前必然造成眩光的干擾，影響視力。 [閱讀全文]

    老花眼癥狀3： 短暫視近后出現(xiàn)視疲勞

    由于晶體的調(diào)節(jié)能力不足，使得近點(diǎn)逐漸變遠(yuǎn)，患者通常需要經(jīng)過努力才能看清楚近處物體。如果這種努力超過限度，引起睫狀體的緊張，再看遠(yuǎn)處物體時(shí)，由于睫狀體的緊張不能馬上放松，因而形成暫時(shí)近視。再看近處物體時(shí)又有短時(shí)間的模糊，此即調(diào)節(jié)反應(yīng)遲鈍的表現(xiàn)。當(dāng)睫狀肌的作用接近其功能極限，并且不能堅(jiān)持工作時(shí)，從而產(chǎn)生疲勞。 [閱讀全文]

    老花可自然恢復(fù)？專家揭秘關(guān)于老花眼的6大認(rèn)識(shí)誤區(qū)

    很多人并不重視老花，他們認(rèn)為老花眼是可以自然恢復(fù)的；有一些近視的人認(rèn)為自己不會(huì)得老花；還有些人表示即使有了老花，隨便買個(gè)眼鏡戴上就好了。真的是這樣的嗎？為了解除疑問，家庭醫(yī)生在線編輯采訪了中山大學(xué)中山眼科中心黃遠(yuǎn)州視光醫(yī)師，她指出這些認(rèn)識(shí)與做法是不正確的，是誤區(qū)，因?yàn)槔匣ㄑ凼巧眢w開始衰老的信號(hào)之一，幾乎每個(gè)人都有，需要提高警惕，正確認(rèn)識(shí)與對(duì)待。 [閱讀全文]

    誤區(qū)1：近視的人不會(huì)得老花眼

    • 誤區(qū)1：近視的人不會(huì)得老花眼

    不少人認(rèn)為年輕的時(shí)候眼睛近視，老了以后就不會(huì)有老花眼。黃遠(yuǎn)州視光醫(yī)師表示，這并不正確。因?yàn)槔匣ㄑ凼钦５纳憩F(xiàn)象，近視眼的人也不例外，只是看近物體時(shí)，近視的光度與老花眼的度數(shù)相互抵消，所以有時(shí)候不需要戴花鏡就可以看清楚。[閱讀全文]

    誤區(qū)2：看東西模糊一定是老花眼

    • 誤區(qū)2：看東西模糊一定是老花眼

    很多人遇到眼睛看東西模糊的情況，就誤以為是老花眼，并不進(jìn)行檢查和治療。專家指出看東西模糊并不就代表一定是老花眼，白內(nèi)障或青光眼等眼部疾病也有視物模糊的癥狀，而且這些眼病如果不及時(shí)容易造成嚴(yán)重的視功能損害甚至致盲。[閱讀全文]

    誤區(qū)3：老花眼不可怕，可自然恢復(fù)

    • 誤區(qū)3：老花眼不可怕，可自然恢復(fù)

    有些老人得了老花多年，最近視力突然變好，讀書看報(bào)的時(shí)候不用戴老花鏡也能看清楚了，就以為老花眼是可以自然恢復(fù)。黃遠(yuǎn)州視光醫(yī)師表示，老花眼是不可能自愈的，人不能返老還童，調(diào)節(jié)功能衰退了是不會(huì)自動(dòng)恢復(fù)的。[閱讀全文]

    誤區(qū)4：不驗(yàn)光，隨便買現(xiàn)成的老花鏡

    • 誤區(qū)4：不驗(yàn)光，隨便買現(xiàn)成的老花鏡

    不少老人圖方便，直接買現(xiàn)成的老花鏡戴。專家表示這樣的做法不可取，因?yàn)楝F(xiàn)成的老花鏡是雙眼相同度數(shù)的無散光的凸透鏡，而大多數(shù)人雙眼的屈光度數(shù)是不同的，而且大多數(shù)伴有散光。配戴了現(xiàn)成的老花鏡，容易出現(xiàn)眼睛酸脹、眼痛等情況。[閱讀全文]

    誤區(qū)5：一副老花鏡戴到底

    • 誤區(qū)5：一副老花鏡戴到底

    很多人認(rèn)為老花眼的度數(shù)不會(huì)像近視那樣增長(zhǎng)，于是長(zhǎng)時(shí)間配戴一副老花鏡不更換。其實(shí)，老花鏡戴久了，鏡片容易出現(xiàn)劃痕、老化等現(xiàn)象，會(huì)造成通光量下降，影響鏡片成像質(zhì)量，加速眼睛老花。因此，患者要定期復(fù)查視力、適時(shí)更換鏡片。[閱讀全文]

    誤區(qū)6：多人共用一副老花鏡

    • 誤區(qū)6：多人共用一副老花鏡

    有些夫妻為了省事，喜歡共用同一副老花鏡。每個(gè)人的老花度數(shù)是不同的，戴同一副老花鏡，肯定有一方要遷就另一方，遷就的結(jié)果就是視力狀況越來越差，老花度數(shù)上升更快，看東西越來越吃力。建議在通過正規(guī)驗(yàn)光后，配一副適合自己的老花鏡。[閱讀全文]

    得了老花眼怎么辦？專家：3大途徑可矯正

    人到了40歲后，就容易看近模糊，出現(xiàn)老花。那么，得了老花眼怎么辦？應(yīng)該如何治療？中山大學(xué)中山眼科中心黃遠(yuǎn)州視光醫(yī)師在接受家庭醫(yī)生在線編輯采訪時(shí)指出，目前治療老花眼的方法有很多，可以配戴框架型的老花眼鏡，還可以配戴老花隱形眼鏡或者通過老花手術(shù)進(jìn)行矯正。 [閱讀全文]

    途徑1：配戴老花眼鏡
    配戴框架型的老花眼鏡是最普遍，應(yīng)用最廣泛的一種矯正方法。針對(duì)不同的人群可以配戴不同的鏡片。對(duì)于從來沒有戴過眼鏡，看遠(yuǎn)沒有問題，而看近時(shí)只是讀書看報(bào)，可以選擇單焦老花眼鏡；而醫(yī)生、老師等人群，因?yàn)樾枰l繁更換遠(yuǎn)、中、近，需要配戴多焦配漸近鏡，一副眼鏡頂多副，使用方便；有些不能適應(yīng)漸進(jìn)眼鏡的老人，由于看遠(yuǎn)和看近又需要戴鏡，則建議配雙光鏡。[閱讀全文]
    途徑2：戴老花隱形眼鏡
    對(duì)于眼睛近視而又不想戴框架老花眼鏡的人，可以選擇新型的老花隱形眼鏡。這種隱形眼鏡是多焦的，外觀與隱形眼鏡差不多，不過配鏡難度高，適應(yīng)人群有局限。需要患者既有老花又有近視，且散光不超過200度，有很強(qiáng)的適應(yīng)能力。[閱讀全文]
    途徑3：做老花手術(shù)
    除了戴鏡，還可以通過手術(shù)矯正老花。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，現(xiàn)在已經(jīng)有各種通過手術(shù)手段矯正老花眼的方法，其中包括傳導(dǎo)性角膜成形術(shù)、Intracor角膜基質(zhì)切削術(shù)、角膜KAMRA植入術(shù)、飛秒激光結(jié)合多焦點(diǎn)晶體置換術(shù)等等。[閱讀全文]
    戴老花鏡矯正提醒：到正規(guī)機(jī)構(gòu)驗(yàn)配
    戴老花鏡矯正提醒1：到正規(guī)機(jī)構(gòu)驗(yàn)配

    不貪圖方便隨意在路邊購買老花鏡，到醫(yī)院或者專業(yè)的驗(yàn)配機(jī)構(gòu)，由專業(yè)的醫(yī)生或驗(yàn)光師通過專業(yè)的檢査，驗(yàn)配合適的老花鏡。[閱讀全文]

    戴老花鏡矯正提醒2：正確挑選鏡架
    戴老花鏡矯正提醒2：正確挑選鏡架

    在選擇眼鏡架的時(shí)候，盡量選輕便的鏡架，方便配戴；如果眼睛有近視，已經(jīng)有了遠(yuǎn)用眼鏡，那么在挑選老花眼鏡鏡架時(shí)應(yīng)盡量選擇與遠(yuǎn)用眼鏡外觀不同，且容易區(qū)分的鏡架，避免戴錯(cuò)眼鏡。 [閱讀全文]

    戴老花鏡矯正提醒3：定期復(fù)查、合理配戴
    戴老花鏡矯正提醒3：定期復(fù)查、合理配戴

    到65歲左右才穩(wěn)定，老花度數(shù)才不再加深。建議每1—2年復(fù)查一次眼睛，根據(jù)情況及時(shí)更換眼鏡。此外，配戴老花眼鏡，在近距離工作的時(shí)候，要適當(dāng)增加燈光亮度，且持續(xù)時(shí)間不宜太長(zhǎng)。[閱讀全文]

    眼科專家支招如何延緩老花眼？

    • 眼科專家支招如何延緩老花眼？
    • 睡眠充足 要有充足的睡眠，讓眼睛有足夠休息的時(shí)間； [閱讀全文]
    • 控制用眼距離 注意用眼距離，看近最好保持在40cm左右； [閱讀全文]
    • 學(xué)會(huì)間斷用眼 減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，讀書看報(bào)每30分鐘需要休息一段時(shí)間； [閱讀全文]
    • 光線合理 閱讀光線適度，不能太亮或太暗； [閱讀全文]
    • 注意眼睛防曬 避免強(qiáng)光直視，減少紫外線的照射，必要時(shí)可戴太陽鏡或防護(hù)鏡； [閱讀全文]
    • 緩解眼睛疲勞 可通過熱敷、遠(yuǎn)眺等方法來放松眼睛，緩解眼睛疲勞；[閱讀全文]
    • 適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)全身血液循環(huán)對(duì)眼部肌肉有益處； [閱讀全文]
    • 均衡飲食 飲食方面要均衡，不偏食，多吃富含維生素A、B、C、E的食物。 [閱讀全文]

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