眼睛腫可能由睡眠不足、睡前大量飲水、過敏、眼部炎癥、腎臟疾病等因素引起。

1. 睡眠不足：長期熬夜、睡眠質(zhì)量差會影響眼周血液循環(huán)，導(dǎo)致血液淤積在眼部周圍，從而引起眼睛腫。一般改善睡眠習(xí)慣，保證充足的睡眠時間后，癥狀會逐漸緩解。

2. 睡前大量飲水：在睡覺前如果大量飲水，夜間身體代謝減緩，水分不能及時排出體外，就容易積聚在眼部疏松的組織中，造成眼睛腫。減少睡前飲水量，可減輕這種情況。

3. 過敏：當(dāng)眼部接觸到過敏原，如花粉、化妝品、塵螨等，免疫系統(tǒng)會將其識別為外來的有害物質(zhì)，從而啟動免疫反應(yīng)，釋放組胺等化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致眼部血管擴張、通透性增加，引起眼睛腫脹，同時還可能伴有瘙癢、發(fā)紅等癥狀。治療上可使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗過敏藥物，需遵醫(yī)囑使用。

4. 眼部炎癥：結(jié)膜炎、角膜炎等眼部炎癥疾病，多是由于細菌、病毒感染或其他刺激因素引起。炎癥會導(dǎo)致眼部組織充血、水腫，出現(xiàn)眼睛腫的癥狀，還可能伴有疼痛、分泌物增多、視力下降等表現(xiàn)。治療時，針對細菌感染可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等抗生素眼藥水；針對病毒感染可使用阿昔洛韋滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等抗病毒藥物，同樣要遵醫(yī)囑用藥。

5. 腎臟疾病：腎臟是人體重要的排泄器官，當(dāng)患有腎小球腎炎、腎病綜合征等腎臟疾病時，腎臟的濾過功能受損，導(dǎo)致體內(nèi)水分和鈉鹽潴留，水液代謝失衡，容易出現(xiàn)眼睛腫的癥狀，通常還會伴有下肢水腫、蛋白尿、血尿等表現(xiàn)。治療腎臟疾病需要綜合評估病情，可能會使用到糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑、利尿劑等藥物，如潑尼松、環(huán)磷酰胺、呋塞米等，具體治療方案需由醫(yī)生制定。

眼睛腫的原因多種多樣，可能是生活習(xí)慣導(dǎo)致的生理性腫脹，也可能是疾病引起的病理性腫脹。如果眼睛腫的癥狀偶爾出現(xiàn)且能自行緩解，可先調(diào)整生活方式進行觀察；若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。