干燥綜合癥是一種自身免疫性疾病，主要表現(xiàn)為干燥性角膜、結(jié)膜炎，口腔干燥癥或者伴發(fā)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等其它風(fēng)濕性疾病，干燥綜合癥還可能導(dǎo)致消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等多系統(tǒng)疾病。疾病多發(fā)于40歲以上女性，該病起病緩慢，病程長(zhǎng)，多見(jiàn)于40歲以上的女性。干燥綜合癥在人到中年后發(fā)病率升高，女性患者占了絕大數(shù)多，發(fā)病原因可能與遺傳、內(nèi)分泌、病毒感染有關(guān)，確切病因尚不明。

是不是患上了干眼癥？

醫(yī)學(xué)上已確定，如果感覺(jué)自己的眼睛有以下至少一種情況經(jīng)?；虺掷m(xù)出現(xiàn)，就有可能是干眼癥：

1、眼內(nèi)干澀感；

2、異物感或磨砂樣感；

3、燒灼感；

4、眼部發(fā)紅；

5、睫毛上有許多碎屑；

6、早晨起床睜眼困難似有粘連感，當(dāng)然較嚴(yán)重的可伴發(fā)眼有分泌物及眼疲勞。

這些食物都可防治干眼癥哦！

防治干眼病，一方面要注意用眼衛(wèi)生，不要長(zhǎng)時(shí)間地看電腦屏幕，每隔一段時(shí)間休息一下，比如遠(yuǎn)眺或者閉眼休息等。如果眼睛干澀還可以去藥店購(gòu)買(mǎi)一些人工淚液滴眼，幫助消除視覺(jué)疲勞。另一方面，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加富含維生素A的食物的攝入，也有助于干眼病的防治。

維生素A在維持視覺(jué)中的作用已為人們所熟知。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦每日維生素A的適宜攝入量為男性800國(guó)際單位、女性700國(guó)際單位，而全國(guó)營(yíng)養(yǎng)調(diào)查數(shù)據(jù)表明，我國(guó)居民維生素A攝入不足，主要與飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)，也與偏食、挑食有關(guān)。維生素A和β-胡蘿卜素（維生素A的前體）含量豐富的食物有動(dòng)物肝臟、奶、奶制品和禽蛋，以及深綠色或紅黃色蔬菜和水果，如芒果、西蘭花、胡蘿卜、芥蘭、菠菜、苜蓿、甘薯、南瓜。