干眼癥是一種比較常見(jiàn)的眼科疾病。在生活中，有些朋友比較容易患上干眼癥，尤其是長(zhǎng)時(shí)間用電腦或者在空調(diào)房里的人。如果發(fā)現(xiàn)干眼癥的癥狀，一定要及早去醫(yī)院治療，不要大意。

　　干眼癥癥狀表現(xiàn)是：

　　一、眼睛干澀易疲勞。對(duì)于電腦一族這種表現(xiàn)似乎都已形成習(xí)慣了，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦、電視，就會(huì)感覺(jué)到眼睛干澀，并且眼睛十分容易疲勞。如果這種表現(xiàn)是經(jīng)常持續(xù)性的，那就極有可能是干眼癥的表現(xiàn)。

　　二、眼睛酸痛、刺痛。眼痛的感覺(jué)很多，患干眼癥的病人通常感覺(jué)到眼球內(nèi)部酸痛和眼睛干澀的刺痛。除了眼睛極度疲勞之外，還要當(dāng)心眼球及附屬器的病變。

　　三、異物感。外界的異物極易吹入眼睛，它們常隨著眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)深藏進(jìn)眼瞼內(nèi)部。長(zhǎng)期的這種刺激和異物感也是干眼癥的表現(xiàn)之一。

　　四、怕光。一般患有干眼癥的朋友在日常生活，特別是夜間突然碰到光后，感到眼睛突然異常。刺痛、不敢直視等怕光畏光的現(xiàn)象。這些反應(yīng)相比正常的生理反應(yīng)要過(guò)激得多，這極有可能也是干眼癥的表現(xiàn)。

　　有效護(hù)理干眼癥的方法主要有以下幾種：

　　1、盡量少使用空調(diào)：少呆在濕度較低的房間里。

　　2、按需點(diǎn)人工淚液：點(diǎn)人工淚液要注意不要過(guò)頻，一天一流不超過(guò)6次。

　　3、注意用眼衛(wèi)生：勤洗手，不要用手揉搓眼睛。

　　4、注意合理用眼：用眼一小時(shí)左右休息一會(huì)兒，閉目養(yǎng)神，眺望遠(yuǎn)處。

　　5、多眨眼：通過(guò)眨眼，淚液層可以使淚水均勻地涂在角膜和結(jié)膜表面，以保持潤(rùn)濕而不干燥。