有報(bào)告稱，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來越多？下面我們一起來了解一下，是什么原因?qū)е陆?，從而早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防。

一、近視眼形成的內(nèi)因：

1、遺傳因素：近視具有一定遺傳傾向。高度近視的遺傳性比一般近視的傾向明顯。有遺傳因素者，近視發(fā)病率較早，常在進(jìn)入青春期以前就開始近視了，且多在6個(gè)屈光度（-600度）以上。這種高度近視在醫(yī)學(xué)上叫變性近視。我國(guó)高度近視眼的發(fā)生為常染色體的隱性遺傳，即父母雙方都為高度近視，子代100%為高度近視。父母一方為高度近視者，子女50%為高度近視，但也有顯現(xiàn)不全的表現(xiàn)。環(huán)境因素起一定作用。一般近視屬于多因子遺傳，既服從遺傳規(guī)律又有環(huán)境因素的參與。

2、發(fā)育因素： 剛剛出生的新生兒，眼球的前后直徑只有成年人的2/3左右，故均是遠(yuǎn)視。但隨著年齡的增長(zhǎng)，眼軸也逐漸變長(zhǎng)。到15歲左右，眼球基本上跟成年人一樣，前后直徑達(dá)到24毫米。如果發(fā)育過度，眼軸過長(zhǎng)，則形成近視。這種近視稱為單純性近視。多在學(xué)齡期開始。其近視度一般都低于6個(gè)屈光度（-600度），到20歲左右即停止發(fā)展。但如果幼年時(shí)進(jìn)展很快，到15～20歲時(shí)進(jìn)展更快速，以后即減慢。這樣的近視常高于6個(gè)屈光度，可達(dá)到20或30個(gè)屈光度，既鏡片-2000～-3000度。這種近視稱為重度近視或進(jìn)行性近視，也稱病理性近視。這種近視到晚年可發(fā)生退行性病變，視力逐漸減退，配鏡也不能矯正視力，這樣的眼睛大多數(shù)最后都造成失明。很少有出生時(shí)就是近視，只有極少數(shù)人是天生的近視，而先天性近視眼很少有退行性病變。

二、近視眼形成的外因 ：

1、 從事文字工作或其他近距離工作這類人群得近視的比較多。青少年在校學(xué)生中的近視最多。

2、環(huán)境污染特別是空氣污染對(duì)眼睛視力有相當(dāng)惡劣的影響。因?yàn)榻悄び型笟庑?，它在不斷地同外界進(jìn)行氣體交換。而其代謝所需的氧80%來自空氣，空氣被污染后，其間的有害物質(zhì)也必然會(huì)通過氣體交換這一途徑進(jìn)入角膜內(nèi)，時(shí)間長(zhǎng)了，肯定要影響眼睛視力。特別是嬰幼兒和青少年時(shí)期關(guān)系更為密切。不注意鍛煉身體，不注意營(yíng)養(yǎng)全面、合理膳食都將導(dǎo)致近視的發(fā)生。而不注意用眼衛(wèi)生，長(zhǎng)期持續(xù)看近，是形成近視的最重要、最直接的原因。如果假性近視不能引起人們的注意，繼續(xù)在近視環(huán)境中過度的用眼，視網(wǎng)膜長(zhǎng)期接受近視反射，動(dòng)眼神經(jīng)指揮眼外肌持續(xù)舒張，鞏膜組織在眼外肌的長(zhǎng)期機(jī)械壓迫下，球壁逐漸變薄伸長(zhǎng)擴(kuò)張，彈性減弱。睫狀肌環(huán)形纖維持續(xù)緊張，回彈力降低，不能舒張。

科學(xué)用眼，預(yù)防近視

1、青少年在日常學(xué)習(xí)時(shí)，不要持續(xù)閱讀。每50分鐘應(yīng)休息10分鐘。找一個(gè)開闊的視野，凝視遠(yuǎn)處，專心地看清楚，或以搜尋目標(biāo)的方式游移視線，幾分鐘后再看近距離的東西，如此反復(fù)數(shù)次。閱讀時(shí)的燈光既不能太暗也不能太亮，應(yīng)選擇柔和的燈光。

2、端正坐姿讀寫姿勢(shì)要端正。眼離書本1尺遠(yuǎn)；這個(gè)距離符合眼的調(diào)節(jié)生理機(jī)能，可以使眼肌的調(diào)節(jié)緊張度達(dá)到最小的程度，能減輕眼睛的疲勞。

3、要保持良好的讀寫姿勢(shì)，則必須糾正不良的習(xí)慣，如歪著頭，斜著眼看書寫字，或躺著看書，或走路看書，或在震蕩、晃動(dòng)的條件下或黃昏時(shí)看書等。

4、閱讀時(shí)的光線在照明不足的條件下閱讀，必將書本拿得更近才能看清楚，因而促使眼的調(diào)節(jié)緊張，故燈光與書本的距離要適當(dāng)。平時(shí)要教育兒童，在光線充足的地方寫字看書。寫字要用深黑色鉛筆，光線要從左方射入，以免暗影遮擋。光線須均勻不炫目，在強(qiáng)的直光下看書也不適宜。

5、改善照明最理想的光源為自然光源。不良的光源會(huì)在不知不覺中對(duì)眼睛造成傷害。太強(qiáng)或太弱的光對(duì)眼睛都是有害的。大量研究表明學(xué)生近視和夜間長(zhǎng)期應(yīng)用不科學(xué)照明光源有直接關(guān)系。因此，燈光照明一定要特別注意，要選擇良好的、亮度足夠照明燈具。

6、節(jié)制看電視、用電腦電視、電腦進(jìn)入家庭，孩子可以從中增長(zhǎng)知識(shí)，開闊眼界。但它們因?yàn)楣饩€強(qiáng)，圖象有閃動(dòng)感，看的時(shí)間過長(zhǎng)，導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞，就會(huì)損害視力，產(chǎn)生近視。