現(xiàn)如今，近視眼已多始發(fā)于青少年，患近視眼時(shí)，眼球的前后徑拉長，這不僅與用眼不衛(wèi)生有關(guān)，還與白眼球（鞏膜）的堅(jiān)韌性不足有關(guān)。醫(yī)學(xué)研究普遍認(rèn)為近視與遺傳、不良用眼和飲食偏嗜等因素有關(guān)。近年來，有關(guān)人員研究發(fā)現(xiàn)，近視與患者體內(nèi)缺少鋅、鈣、磷等元素及氨基酸有關(guān)。

高度近視的診斷

1、散大瞳孔：欲詳細(xì)檢查高度近視眼，必須應(yīng)用眼液散大瞳孔，才能較清晰地顯示玻璃體、視網(wǎng)膜的情況。

2、間接或直接眼底鏡檢查：對(duì)玻璃體混濁較重者，應(yīng)用直接眼底鏡檢查往往不能清晰顯示眼底的情況，需應(yīng)用間接眼底鏡檢查。此眼底鏡光線強(qiáng)，雙目單視，立體感好，不需調(diào)整鏡片度數(shù)，靠凸鏡與眼睛的距離聚焦，對(duì)有輕中度玻璃體混濁者也照樣可以看清眼底，尤其適用于屈光間質(zhì)混濁的情況。

3、三面鏡檢查：主要用于檢查視網(wǎng)膜周邊部的詳細(xì)情況，如格子樣變性，周邊部小裂孔，黃斑區(qū)有無脫離，裂孔區(qū)與玻璃體的聯(lián)系等等。但在屈光間質(zhì)混濁時(shí)不容易看清。

預(yù)防兒童近視的注意事項(xiàng)

1、充足的睡眠。大人約需7-8小時(shí)，小孩應(yīng)在8小時(shí)以上。

2、避免偏食，以攝取均衡營養(yǎng)。

3、多接近大自然，享受日光浴。因陽光可將血液引向眼睛，使眼睛的肌肉和神經(jīng)放。

4、講究用眼保健。不長時(shí)間速續(xù)閱讀及寫作，每隔15分約休息5分，并有正確閱讀姿勢(shì)，注意做到嵴柱打直，胸不前傾、不歪頭、不聳肩、兩足落定呈均衡穩(wěn)定體位，眼距書本保持30公分，書本與桌面約呈30～40度角，光線照明充足。

5、忌于晃動(dòng)之場(chǎng)所閱讀書報(bào)。因眼睛必須不斷改變水晶的曲光來調(diào)整適應(yīng)，使眼睛極易疲勞，而使視力下降。