眼部護(hù)理的重要性，你只需要回味那句說(shuō)了千百遍的“眼睛是心靈的窗戶”就可以深深體會(huì)。尤其脆弱的眼部最容易出現(xiàn)皺紋和衰老的困擾，所以你的眼部護(hù)理要認(rèn)真做好。不過(guò)，很多人雖然很注意護(hù)理眼部，但是方法陷入了誤區(qū)之中。

　　想要眼部護(hù)理的功夫沒有白花，就一定要避開這幾大誤區(qū)

　　1、眼部護(hù)理品用量越多效果越好。

　　正所謂過(guò)尤不及，眼部護(hù)理的時(shí)候，想著多用一些會(huì)不會(huì)效果更好一些，所以涂抹的分量多了很多。其實(shí)，眼部皮膚極薄，用得太多不但不能吸收，相反更會(huì)變成眼部皮膚的負(fù)擔(dān)，加速眼部肌膚的衰老。

　　2、只在晚上睡覺前使用眼部護(hù)理品。

　　你只有在晚上睡覺的時(shí)候，才會(huì)使用眼部護(hù)理產(chǎn)品?這么做可是不對(duì)的哦。有的MM早上不用眼部護(hù)理產(chǎn)品，一部分是因?yàn)橥祽?，另一部分是真的沒有意識(shí)到早上使用眼部護(hù)理產(chǎn)品的重要性。眼部護(hù)理品的用法和面部保養(yǎng)品一樣，應(yīng)該早晚都用，而不應(yīng)該想起來(lái)就用，想不起來(lái)就不用。

　　3、過(guò)了25歲以后才需要用眼部護(hù)理產(chǎn)品。

　　很多人都有這樣的一種想法，要過(guò)了25歲以后，才有必要給自己買上一款眼部護(hù)理產(chǎn)品。其實(shí)，一般肌膚在25歲以后開始走下坡，這是自然的衰退，但是在25歲前保養(yǎng)可以防患未然，讓肌膚的狀況減少許多。

　　眼霜對(duì)絕大部分人來(lái)說(shuō)，都是必須的，不能簡(jiǎn)單根據(jù)年齡判斷是否需要使用眼部護(hù)理品，而要根據(jù)膚質(zhì)、氣候、環(huán)境等情況來(lái)決定是否使用及使用何種眼部護(hù)理品。

　　也許，你覺得眼霜對(duì)你而言，還有些厚重感，那么不如嘗試使用輕薄的眼部凝膠，對(duì)于眼部護(hù)理也是十分有好處的。

　　4、眼部護(hù)理品能根治魚尾紋。

　　在當(dāng)今醫(yī)學(xué)美容領(lǐng)域，暗瘡、黑斑、皺紋的醫(yī)治被稱為三大難題。對(duì)于眼部皺紋、眼袋和黑眼圈來(lái)說(shuō)，使用眼部護(hù)理品其實(shí)相當(dāng)于“亡羊補(bǔ)牢”，僅僅可以防止眼部加速老化。因此，聰明的女人應(yīng)該防范于未然，在沒有皺紋時(shí)就使用眼霜。

　　日常應(yīng)注意對(duì)眼睛的呵護(hù)，關(guān)鍵是要持之以恒，可從如下幾個(gè)方面做起：

　　首先，要定時(shí)休息。如每看書或使用電腦2小時(shí)要休息10～15分鐘，此時(shí)可遠(yuǎn)眺窗外景觀，或轉(zhuǎn)動(dòng)眼球、做眼保健(保健食品)操等，只要不集中在近距離用眼，都有休息效果。

　　其次，注意滋潤(rùn)眼睛，多眨眼。用電腦時(shí)，最好保持15至20度的下視角，這樣有助于減少眼球暴露的面積，以減少眼球表面水分蒸發(fā)。避免工作座位在空調(diào)出風(fēng)口處，還可以在座位附近放置茶水，增加周圍濕度。

　　經(jīng)常鍛煉。建議進(jìn)行球類活動(dòng)，如乒乓球、羽毛球、足球、高爾夫球等，當(dāng)眼球追隨目標(biāo)時(shí)，睫狀肌不斷地放松與收縮，以及眼外肌的協(xié)同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進(jìn)眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。

　　注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃堅(jiān)果類食物。要多吃富含鈣(鈣食品)、蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)的食物，避免偏食，控制甜食。因?yàn)榇x糖分時(shí)，須依靠維生素B1，糖分若攝取過(guò)多，將會(huì)造成維生素(維生素食品)B1的不足，而容易罹患視神經(jīng)炎。多吃堅(jiān)果類食物，多咀嚼，能加強(qiáng)眼部肌肉活動(dòng)，增進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼疲勞。