冬天到了，天氣寒冷干燥，我們的眼睛時(shí)常會(huì)感覺(jué)干澀和不舒服，很多人會(huì)在寒冷的冬天選擇泡上一壺護(hù)眼茶，暖身的同時(shí)還可保護(hù)眼睛。不過(guò)大家在喝完茶水之后，可不要把茶渣就丟掉了，茶渣可是護(hù)眼的一大法寶。

1、菊花烏龍茶

做法： 菊花烏龍茶葉各適量同放杯中， 用滾水沖泡， 加蓋焗片刻即可飲用

菊花清熱及預(yù)防熱氣安全而有效，任何體質(zhì)飲用都無(wú)大礙。除了用作性質(zhì)溫和的清涼飲料，還可以作外敷消炎用途，尤其是眼球發(fā)炎，紅腫刺痛，布滿(mǎn)紅筋，畏光流淚時(shí)，外敷的功效顯著：用較大量的杭菊， 用滾水焗一杯濃菊花茶飲用，用焗過(guò)水的菊花渣外敷在眼皮上，涼了即換，如是者反覆多次可收效。

2、菊花金銀花茶

做法：甘菊花15克，金銀花15克，木賊草10克，煮茶當(dāng)水飲，不用在意飲用量，可以一日數(shù)次。

（1）上述煮茶后的茶渣，用細(xì)紗布隔層，等溫?zé)釙r(shí)敷在眼部，約15分鐘。

（2）抹干凈眼部，橄欖油2勺放入鍋內(nèi)煮沸后，將10克菊花洗凈剪碎，放入油鍋中煮滾。涼后直接作為眼部按摩油，輕輕按摩眼部5分鐘，手法要輕，不可大力。

（3）用溫水抹干凈眼部按摩油，敷上眼膜膏，閉目養(yǎng)神10分鐘，用水清洗。

（4）抹上滋潤(rùn)型眼霜，并輕輕按摩眼部四周的印堂穴、承德穴、睛明穴和魚(yú)尾穴、太陽(yáng)穴等穴位。