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專家解讀:以前不打呼嚕現(xiàn)在打呼嚕的真相

2025-10-11 14:14:01      家庭醫(yī)生在線

以前不打呼嚕現(xiàn)在打呼嚕,可能是由肥胖、不良生活習(xí)慣、鼻部疾病、咽部疾病、年齡增長(zhǎng)等因素引起。

1. 肥胖:體重增加會(huì)使頸部脂肪堆積,擠壓氣道空間,導(dǎo)致氣道變窄。在睡眠時(shí),氣流通過(guò)狹窄氣道就容易引起振動(dòng),從而產(chǎn)生打呼?,F(xiàn)象。肥胖人群頸部脂肪組織增多,會(huì)對(duì)氣道產(chǎn)生較大壓力,影響氣道的通暢性。

2. 不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期大量飲酒、服用鎮(zhèn)靜催眠類藥物等會(huì)抑制呼吸中樞,使咽喉部肌肉松弛,導(dǎo)致氣道塌陷,增加打呼嚕的幾率。此外,睡眠姿勢(shì)不當(dāng),如仰臥位睡眠時(shí),舌頭和軟腭可能后墜,阻塞氣道,引發(fā)打呼嚕。

3. 鼻部疾病:鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等鼻部疾病會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜充血、腫脹,鼻道狹窄,影響鼻腔通氣。患者在睡眠時(shí)就需要張口呼吸,氣流沖擊軟腭等結(jié)構(gòu),產(chǎn)生呼嚕聲。例如,過(guò)敏性鼻炎患者在接觸過(guò)敏原后,鼻腔黏膜會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng),導(dǎo)致鼻塞,進(jìn)而引發(fā)打呼嚕。

4. 咽部疾病:扁桃體肥大、腺樣體肥大、懸雍垂過(guò)長(zhǎng)等咽部疾病會(huì)使咽腔空間變小。睡眠時(shí)氣流通過(guò)狹窄的咽腔,引起軟腭、懸雍垂等軟組織振動(dòng),產(chǎn)生打呼嚕。兒童腺樣體肥大較為常見,是導(dǎo)致兒童打呼嚕的重要原因之一。

5. 年齡增長(zhǎng):隨著年齡的增加,咽喉部肌肉會(huì)逐漸松弛,肌張力下降。氣道在睡眠時(shí)更容易塌陷,從而出現(xiàn)打呼嚕的情況。老年人的肌肉彈性和收縮能力下降,氣道的穩(wěn)定性變差,打呼嚕的發(fā)生率相對(duì)較高。

以前不打呼?,F(xiàn)在打呼嚕是由多種因素共同作用導(dǎo)致的。如果打呼嚕情況嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)呼吸暫停等癥狀,應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科、耳鼻咽喉科等科室就診,進(jìn)行詳細(xì)檢查,以明確病因,并采取相應(yīng)的治療措施。常見的治療藥物有布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片等,但具體用藥需遵醫(yī)囑。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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