打呼嚕是指打鼾，以前不打鼾現(xiàn)在打鼾，可能和肥胖、鼻炎等原因有關(guān)。

1、肥胖：肥胖是引起以前不打鼾現(xiàn)在打鼾的常見(jiàn)原因，肥胖者在體重增加時(shí)，可能會(huì)使過(guò)多的脂肪堆積在上氣道，導(dǎo)致上氣道狹窄，氣流通過(guò)上氣道的過(guò)程中，會(huì)對(duì)周圍的軟組織造成刺激，從而產(chǎn)生打鼾。肥胖者在日常的生活當(dāng)中可以調(diào)整個(gè)人的飲食，盡量減少進(jìn)食高脂肪、高熱量的食物，還可以結(jié)合身體的情況適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)脂肪燃燒。

2、鼻炎：當(dāng)發(fā)生鼻炎時(shí)，鼻腔黏膜會(huì)處于腫脹、充血的狀態(tài)，鼻部通氣功能可能會(huì)受到影響，引起患者在睡眠的過(guò)程中用嘴呼吸，而呼出的氣流會(huì)對(duì)口腔內(nèi)的軟組織造成沖擊，從而產(chǎn)生打鼾的情況。如果患者之前沒(méi)有鼻炎，現(xiàn)在患有鼻炎，也就可能會(huì)產(chǎn)生以前不打鼾現(xiàn)在打鼾的情況。鼻炎患者如果出現(xiàn)鼻腔黏膜比較腫脹，可以遵醫(yī)囑給予布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等藥物，可減輕鼻腔黏膜水腫的情況。如果有明顯的鼻癢、打噴嚏等癥狀，還可遵醫(yī)囑給予抗組胺類藥物進(jìn)行治療，如鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等。