扁桃體結(jié)石自己掉出來，存在減輕不適癥狀、減少感染風(fēng)險(xiǎn)、避免口臭、改善吞咽情況、利于扁桃體功能恢復(fù)等情況，總體多為好事，但也有特殊情況。

1. 減輕不適癥狀：扁桃體結(jié)石存在時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致咽喉部有異物感、刺痛感等不適。結(jié)石掉出后，這些直接由結(jié)石引起的局部刺激癥狀會(huì)隨之減輕，讓人感覺咽喉部舒適很多。

2. 減少感染風(fēng)險(xiǎn)：結(jié)石的存在為細(xì)菌滋生提供了良好的環(huán)境，容易引發(fā)扁桃體炎等感染性疾病。結(jié)石自行掉出后，細(xì)菌滋生的溫床被破壞，感染的幾率會(huì)相應(yīng)降低。

3. 避免口臭：扁桃體結(jié)石會(huì)產(chǎn)生一種難聞的氣味，導(dǎo)致口臭。結(jié)石掉出后，口臭的根源被去除，口氣會(huì)變得清新，有助于提升社交形象。

4. 改善吞咽情況：較大的扁桃體結(jié)石可能會(huì)影響吞咽功能，造成吞咽困難或疼痛。結(jié)石掉出后，咽喉部的通道恢復(fù)相對(duì)通暢，吞咽功能也會(huì)得到改善。

5. 利于扁桃體功能恢復(fù)：長期存在結(jié)石會(huì)影響扁桃體的正常生理功能。結(jié)石掉出后，扁桃體可以更好地發(fā)揮其免疫等功能，維持咽喉部的健康。

6. 特殊情況需注意：雖然多數(shù)情況下結(jié)石掉出是好事，但如果結(jié)石掉出后出現(xiàn)出血、疼痛加劇等異常情況，可能是結(jié)石在排出過程中損傷了扁桃體組織，需要及時(shí)就醫(yī)處理。

扁桃體結(jié)石自己掉出來大多是好事，能在多方面改善咽喉部的健康狀況。不過，在結(jié)石掉出后也需要留意自身情況，若出現(xiàn)異常表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，以確保咽喉部的健康。