家庭醫(yī)生在線：怎么做可以有效預(yù)防突發(fā)性耳聾？

李云英(專家預(yù)約)主任：突發(fā)性耳聾的預(yù)防，預(yù)防跟發(fā)病因素有關(guān)，所以要注意幾個問題，首先是平常遠(yuǎn)離噪音，不要去些太吵的地方，如卡拉OK等環(huán)境太吵的地方，第二個是少打手機(jī)，第三最好不戴耳機(jī)，因為耳機(jī)長期在耳朵集聚，對神經(jīng)有損害，還有生活作息方面要注意，剛才說有個誘因，是休息不好、疲勞，另外情緒要放松，不用太緊張，壓力太大，或經(jīng)常生氣都會影響，都容易誘發(fā)突發(fā)性耳聾發(fā)生，另外還有預(yù)防感冒，感冒是病毒感染，是突聾可能的原因，所以要預(yù)防感冒，杜絕上呼吸道的感染，感冒防不勝防，如果感冒就趕快要積極治療。