關(guān)于耳鳴相信很多人非常的熟悉，因?yàn)楝F(xiàn)在耳鳴的人是越來(lái)越多，輕微的耳鳴的話，或許對(duì)我們的生活影響不大，但是耳鳴比較嚴(yán)重的時(shí)候，對(duì)健康就會(huì)造成嚴(yán)重影響，下面我們看看，到底是什么原因造成了耳鳴的出現(xiàn)？

造成耳鳴的病因有哪些

神經(jīng)衰弱：出現(xiàn)耳鳴，也有可能是神經(jīng)衰弱病人，因?yàn)椴∪藭?huì)出現(xiàn)精神過(guò)度緊張的情況，導(dǎo)致耳內(nèi)中樞神經(jīng)進(jìn)入亢奮狀態(tài)，可以聽(tīng)到外界并不存在而由自己耳內(nèi)發(fā)出的響聲，間接導(dǎo)致耳鳴。

鼻咽癌：在鼻咽癌患者中，約有半數(shù)的病人有耳鳴現(xiàn)象。人鼻咽部與中耳腔之間相通的咽鼓管可以調(diào)節(jié)中耳腔內(nèi)的氣壓，保持鼓膜內(nèi)外壓力的平衡。鼻咽癌好發(fā)于鼻咽部鼓管開(kāi)口的附近，癌腫壓迫咽鼓管開(kāi)口，導(dǎo)致阻塞，從而引起耳鳴。

血管性疾病：如耳周圍動(dòng)靜脈瘺、頸靜脈球體瘤、耳內(nèi)小血管擴(kuò)張，血管畸形、血管瘤等，來(lái)自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲，來(lái)自動(dòng)脈的耳鳴與脈搏的搏動(dòng)相一致。

全身系統(tǒng)性疾?。喝缒I病、高血壓、糖尿病、貧血、植物神經(jīng)紊亂、腦供血缺乏、中風(fēng)前期、低血壓、、營(yíng)養(yǎng)不良等。

耳毒性藥物：如抗癌藥、抗驚厥藥、抗菌藥、麻醉鎮(zhèn)痛藥等?？赡苁撬幬镉绊懼袠猩窠?jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)遞質(zhì)傳遞及生物胺代謝，或者藥物毒性導(dǎo)致毛細(xì)胞或聽(tīng)神經(jīng)受損。

耳鳴的危害有多大

（1）心理壓力：嚴(yán)重持續(xù)性耳鳴常使病人預(yù)感到有什么災(zāi)難性的病變到來(lái)，因而產(chǎn)生一種極為恐懼的感覺(jué)，有著極大的心里壓力。

（2）影響病人的聽(tīng)力：嚴(yán)重的耳鳴常常影響病人對(duì)他人言談的理解能力，就如我們?cè)卩须s的環(huán)境下聽(tīng)人言談一樣。耳鳴常使人休息不好，產(chǎn)生極煩悶的感覺(jué)，以至于頭暈，精力不能集中，聽(tīng)覺(jué)敏感度下降。

（3）影響人的精神生活：一旦患有耳鳴，尤其是長(zhǎng)期嚴(yán)重耳鳴，常常會(huì)使人煩躁不安，影響睡眠，從而使人產(chǎn)生悲觀、煩悶的心情。而這種煩悶反過(guò)來(lái)又加重耳鳴癥狀，惡性循環(huán)，使耳鳴病人的精神負(fù)擔(dān)加重，常有思想顧慮、恐懼及精神過(guò)度緊張等表現(xiàn)，嚴(yán)重影響工作，造成很大的生活和社會(huì)壓力。

如何避免耳鳴發(fā)作

1、要有樂(lè)觀豁達(dá)的生活態(tài)度：如果患了耳鳴，不要過(guò)分的緊張，更不要因一時(shí)著急影響到耳鳴的加重，要立即的去醫(yī)院接受治療，保持一個(gè)豁達(dá)，良好的心情，生活中也要積極向上，生活節(jié)奏不宜過(guò)快，不要給自己太大的壓力，做什么事盡力就可以，多做一些感興趣的事，保持心情舒暢。

2、避免強(qiáng)噪聲環(huán)境：不要在噪聲很大的地方停留，聽(tīng)太多的噪音會(huì)對(duì)自己的耳朵不好，耳鳴的發(fā)生幾率也就比較大，適當(dāng)?shù)男菹?，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，不要使用耳毒性的藥物，不要吸適當(dāng)喝酒。

3、耳鳴的發(fā)生起因慢：耳鳴的發(fā)生并不是說(shuō)來(lái)就會(huì)到來(lái)，時(shí)間并不會(huì)太短，發(fā)病比較緩慢，要保持一個(gè)寬松的心情，一些耳鳴的療法最短也要有一個(gè)月的療程，才可以觀察治療效果，堅(jiān)持是勝利的動(dòng)力。