耳鳴顧名思義就是耳朵出現(xiàn)鳴響，這是在外界沒(méi)有任何聲音的情況下自己耳朵里自己出現(xiàn)的一種聲響，耳鳴是一種癥狀，而不是疾病本身，一般來(lái)說(shuō)耳鳴是由于三種疾病造成的，并且病因不同，癥狀也會(huì)出現(xiàn)不同。耳鳴是什么癥狀？

耳鳴都有什么癥狀

聽(tīng)力不集中：部分早期耳聾患者首先感覺(jué)到的是自己聽(tīng)覺(jué)注意力方面的變化。比如，時(shí)間稍長(zhǎng)便不容易把注意力集中在聆聽(tīng)對(duì)方的交談上。經(jīng)常注意不到別人在和自己打招呼。再如，閱讀或?qū)懽鲿r(shí)便難以聽(tīng)到他人的話語(yǔ)等等。

說(shuō)話聲音變大：另有些人可以明顯感覺(jué)到聽(tīng)到的聲音不夠大，因此經(jīng)常將手?jǐn)n在耳后，以增加接收音量?？措娨暬蚵?tīng)收音機(jī)時(shí)常常要求加大音量，使得家人感到震耳難忍。

耳鳴眩暈：耳鳴和眩暈往往是耳聾的信號(hào)。出現(xiàn)眩暈、耳鳴或耳鳴明顯加重時(shí)應(yīng)當(dāng)考慮及時(shí)就診，檢查一下自己的聽(tīng)力狀況。

耳鳴患者的檢查方法

一、病史

詳細(xì)詢問(wèn)以往耳部及全身各個(gè)系統(tǒng)的疾病史，如使用耳毒性藥物史、傷史、中耳炎史等皆對(duì)耳鳴的診斷有重要價(jià)值。另外，也要注意以下幾點(diǎn)。

1、年齡和性別

小兒發(fā)病少，青春期發(fā)病率高，30歲以后少，老年人又高。很顯然老年人發(fā)病率高是與動(dòng)脈硬化和神經(jīng)退變有關(guān)。側(cè)別和性別無(wú)大差異。

2、起病方式

發(fā)病急驟者，在傳導(dǎo)系統(tǒng)中以咽鼓管阻塞、急性中耳炎等多見(jiàn)；在感音系統(tǒng)中以外傷、中毒、爆震、美尼埃病多見(jiàn)。起病緩慢者，多與全身性疾病有關(guān)。

3、耳鳴音色

一般低音調(diào)耳鳴，多為傳音系統(tǒng)病變。高音調(diào)耳鳴，多在迷路、聽(tīng)神經(jīng)、中樞病變時(shí)發(fā)生。但有時(shí)也有相反的現(xiàn)象。

4、耳鳴的持續(xù)性和間歇性

持續(xù)性耳鳴一般發(fā)生在感音神經(jīng)部分。間歇性多為傳音性。

二、檢 查

耳鳴多為一種主觀感覺(jué)，難以檢測(cè)，但可以用純音聽(tīng)力計(jì)進(jìn)行頻率匹配及響度平衡的方法測(cè)出耳鳴的強(qiáng)度和頻率。

客觀性耳鳴可用助聽(tīng)器或聽(tīng)診器檢查。若懷疑有腭肌陣攣者，可利用肌電圖檢查，將電極放人肌肉內(nèi)，記肌肉活動(dòng)時(shí)電位改變與耳鳴的關(guān)系。X線血管造影有助診斷血管畸形、動(dòng)靜脈屢、血管分布等。頸椎x線片可檢查有無(wú)骨質(zhì)增生壓迫血管。X線斷層片、CT頭顱掃描以除外顱內(nèi)病變。

五大策略緩解耳鳴

1、勞逸結(jié)合

注意調(diào)整工作節(jié)奏，不要過(guò)度疲勞，特別是工作壓力大的人，更要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適當(dāng)放松。

2、保證睡眠

盡量不要熬夜，每天睡覺(jué)前，可用熱水泡腳，以舒緩情緒，促進(jìn)睡眠。失眠者可以服用一些安神的中藥，必要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用一些鎮(zhèn)靜安眠藥。

3、調(diào)節(jié)情緒

遇事要懂得控制情緒，盡量少發(fā)脾氣，不要多慮、多疑。有焦慮和抑郁癥狀者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥治療。

4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

更年期婦女若出現(xiàn)頑固耳鳴，應(yīng)去醫(yī)院就診，檢查內(nèi)分泌指標(biāo)。若有必要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充雌激素，以緩解耳鳴癥狀。

5、減少噪聲刺激

不要長(zhǎng)期戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，盡量減少在聲音嘈雜的娛樂(lè)場(chǎng)所內(nèi)停留的時(shí)間。