關(guān)于耳朵的保健，你是否知曉？中耳炎是指累及中耳（包括咽鼓管鼓室、鼓竇及乳突氣房）全部或部分結(jié)構(gòu)的炎性病變，絕大多數(shù)為非特異性安排炎癥，尤其好發(fā)于兒童，可分為非化膿性及化膿性兩大類。常見有分泌性中耳炎、急性化膿性中耳炎、及膽脂瘤型中耳炎和氣壓損傷性中耳炎。平時，很多人喜歡有事沒事就掏掏耳朵，美其名曰是怕耳屎太多了把耳朵給堵住了，影響聽力。事實上，耳屎太多了真的一定得掏嗎？如果掏得太頻繁，會不會引起中耳炎？

自己掏耳朵能清潔耳道嗎

很多人認(rèn)為，掏耳朵能清潔耳道。事實恰恰相反，自行掏耳朵的時候，經(jīng)常是把耳道口的一點取出來，耳道里邊的還在里邊，而且有可能會把它推到里邊去，這樣會越積越多。而且，經(jīng)常掏耳朵會刺激它的皮膚，使耵聹會越分泌越多，對它排出來是沒有幫助的，反而容易形成栓塞。

原來一般情況下，耵聹會隨著我們張口打哈欠等下顎關(guān)節(jié)的運(yùn)動，自動脫落排出體外。隨意掏耳朵不僅會破壞耵聹對耳朵的保護(hù)作用，還會產(chǎn)生很多危害。

耵聹在外耳道里邊，是緊緊址貼在外耳道壁上的，掏它的時候，非常容易把它損傷。在臨床上經(jīng)常會看到，有些人就是因為耳朵疼，耳朵腫，甚至發(fā)燒來看病，在這種情況下，由于自己的不專業(yè)，看不清楚，會造成皮膚的損傷，損傷以后，容易造成細(xì)菌感染，形成外耳道炎。

自己掏耳朵會導(dǎo)致中耳炎嗎

掏耳朵時，用力過度可以把鼓膜捅傷，造成鼓膜穿孔，甚至出現(xiàn)中耳炎影響聽力。

但是，在用棉簽或挖耳勺掏耳朵時，如果觸碰到鼓膜是會有明顯感覺，此時如果手部突然受到外力的沖擊，鼓膜有可能會出現(xiàn)穿孔，后續(xù)有污物進(jìn)入到了中耳有可能會出現(xiàn)中耳炎。這種極端的情況并不常見，鼓膜在外傷穿孔后，一部分可以自然愈合，如果無法自然愈合，將需要通過手術(shù)方式來修補(bǔ)。

中耳炎患者日常應(yīng)該如何護(hù)理

1、不可運(yùn)動過度，不能吹奏笛子及氣球等過量運(yùn)動。

2、避免可能傳染感冒的場合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，進(jìn)而防止中耳炎的惡化。

3、中耳炎病人要保持周遭環(huán)境的安寧，不可到吵鬧的地方而影響中耳炎的恢復(fù)。

4、均衡飲食與生活習(xí)慣，減少使用煙、酒及辛辣刺激性食物。

5、隨時漱口保持口腔衛(wèi)生，盡量用鼻子呼吸，睡覺側(cè)躺時將病耳朝下，擤鼻涕時不可過猛，并且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也有助于鼻道耳咽管暢通，維持中耳的排泄與通氣功能。

6、有感冒發(fā)生，尤其是有鼻塞時，切勿輕視，要及早治療，以免加重中耳炎病情。

7、特別要防止不潔的水經(jīng)外耳道進(jìn)入中耳（例如洗頭、游泳等），若水進(jìn)入耳朵時，可用吹風(fēng)機(jī)吹乾，或側(cè)跳使水份流出，避免挖耳朵使其再受傷害。

8、經(jīng)手術(shù)治療過的中耳炎病人，仍要接受定期檢查，有無再發(fā)現(xiàn)象。