長期耳鳴的治療方法有藥物治療、掩蔽治療、心理治療、耳鳴再訓(xùn)練療法、手術(shù)治療等。

1. 藥物治療：藥物治療是治療耳鳴常用的方法。改善內(nèi)耳循環(huán)的藥物，如銀杏葉提取物，能增加內(nèi)耳血液供應(yīng)，改善內(nèi)耳微循環(huán)，對因血液循環(huán)不良引起的耳鳴有一定效果；神經(jīng)營養(yǎng)藥物，如甲鈷胺，可促進(jìn)神經(jīng)的修復(fù)和再生，有助于緩解因神經(jīng)損傷導(dǎo)致的耳鳴；抗抑郁、抗焦慮藥物，如多慮平、帕羅西汀等，對于因耳鳴引起的焦慮、抑郁情緒有改善作用，同時也可能減輕耳鳴癥狀。不過，藥物使用需遵醫(yī)囑。

2. 掩蔽治療：利用掩蔽器產(chǎn)生一種與患者耳鳴聲音頻率相近的掩蔽信號，以掩蔽和抑制耳鳴。當(dāng)掩蔽聲撤除后，耳鳴減輕或消失。常用的掩蔽器有耳鳴掩蔽儀、助聽器等。這種方法可以幫助患者在一定程度上忽略耳鳴，減輕耳鳴帶來的困擾。

3. 心理治療：耳鳴可能會給患者帶來心理壓力，而心理壓力又會加重耳鳴癥狀。心理治療可以幫助患者正確認(rèn)識耳鳴，減輕焦慮、抑郁等不良情緒。常見的心理治療方法包括認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練等。通過改變患者對耳鳴的認(rèn)知和應(yīng)對方式，提高患者的心理調(diào)適能力。

4. 耳鳴再訓(xùn)練療法：該療法基于神經(jīng)生理學(xué)和心理學(xué)原理，通過耳鳴咨詢和聲音治療，使患者逐漸適應(yīng)和習(xí)慣耳鳴，從而減輕耳鳴對生活的影響。一般需要患者長期堅(jiān)持治療，通常需要幾個月甚至更長時間才能取得明顯效果。

5. 手術(shù)治療：對于一些由特定病因引起的耳鳴，如聽神經(jīng)瘤、血管畸形等，手術(shù)治療可能是有效的方法。通過手術(shù)去除病因，從而緩解耳鳴癥狀。但手術(shù)治療有一定的風(fēng)險(xiǎn)，需要嚴(yán)格掌握手術(shù)適應(yīng)證。

長期耳鳴的治療方法多樣，不同的治療方法適用于不同的病因和病情?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和評估，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時，患者在日常生活中也應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免噪音刺激，減輕壓力，以促進(jìn)耳鳴的康復(fù)。