本期視頻主要從兩個方面進行講解。第一，老是過敏，其實和體質(zhì)有很大關系。所以可以先來了解一下什么是過敏體質(zhì)，它的機制是怎樣的。其次，如何一招制勝本次講解的重要內(nèi)容。

從中醫(yī)體質(zhì)學角度而言，體質(zhì)就是個體在生命過程中，從先天遺傳和后天獲得的基礎上，所表現(xiàn)出的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機能和心理狀態(tài)方面綜合的、相對穩(wěn)定的特質(zhì)。比如在中醫(yī)的辨證施治角度來看，有些人是濕熱質(zhì)、有些人則是氣虛質(zhì)等。

而從西醫(yī)的角度，就有一些叫做特異性的體質(zhì)（特稟質(zhì)），包含了其中大眾常說的過敏體質(zhì)。不過簡單來講，過敏體質(zhì)就是指容易發(fā)生過敏反應或者過敏性疾病、與生俱來的特異體質(zhì)，差不多30%以上的過敏體質(zhì)是遺傳因素造成的。