失眠確實(shí)會(huì)讓人比較痛苦，不僅如此，還會(huì)給身體帶來很大的傷害，可能會(huì)出現(xiàn)各種各樣的癥狀的，為此，家庭醫(yī)生在線特地采訪了開封市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師張艷凱，來為我們詳細(xì)的講述一下由于失眠引起的一些癥狀該怎么治療。

失眠后頭暈怎么辦？

目前引發(fā)失眠后頭暈現(xiàn)象的原因有很多，患者如果之前得了冠心病，就會(huì)引起失眠，頭暈現(xiàn)象出現(xiàn)。如果是器質(zhì)性病變，也不排除是胃腸功能紊亂或胃潰瘍造成的。當(dāng)然，有哮喘的人同樣會(huì)引發(fā)上述現(xiàn)象，此時(shí)就需要根據(jù)患者實(shí)際癥狀，到醫(yī)院檢查后治療。張艷凱醫(yī)生認(rèn)為如果只是因?yàn)榍榫w焦慮或心情抑郁造成的，一定要養(yǎng)成良好的生活方式，比如早睡早起，養(yǎng)成生物鐘，做到起居適宜。

更年期失眠盜汗怎么辦？

現(xiàn)在是更年期并且出現(xiàn)有失眠盜汗情況，認(rèn)為是更年期綜合征，由于在更年期雌激素水平降低，卵巢功能下降，引起了一系列的癥狀，還會(huì)出現(xiàn)脾氣暴躁、出汗多、睡眠質(zhì)量差、精神不振，所以需要盡早治療，可以使用知柏地黃丸，安神補(bǔ)腦液治療。如果是有脾氣暴躁、情緒激動(dòng)明顯，可以服用逍遙丸治療，一般是可以逐漸好轉(zhuǎn)的，要注意放松心態(tài)，避免精神受到不良刺激。另外更年期還需要定期做個(gè)身體體檢，預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

失眠焦慮怎么治？

焦慮癥引起了失眠，會(huì)出現(xiàn)入睡困難、心慌、胸悶、焦慮等癥狀，可能與精神受到不良刺激、熬夜過多、工作壓力過大等有很大關(guān)系。對于焦慮癥引起的失眠，可以服用多慮平片、谷維素片等進(jìn)行治療。有條件的話，需要在心理醫(yī)生指導(dǎo)下治療，可以更好控制疾病。經(jīng)常睡不著，需要注意白天不能長時(shí)間的睡覺，不要胡思亂想，不要熬夜，有利于身體恢復(fù)。

為了能更好的入睡，一定要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)安靜的睡眠環(huán)境，在睡覺之前不要讓自己過于興奮，也不要讓自己過于勞累，心態(tài)要平和一些。