開學(xué)綜合征的發(fā)病原因是根據(jù)孩子的心理健康狀況和適應(yīng)能力有一定的關(guān)系，根據(jù)心理學(xué)家的研究，適應(yīng)力比較差的孩子普遍都會出現(xiàn)開學(xué)綜合癥的癥狀表現(xiàn)。此外，經(jīng)常受老師批評的孩子和自卑的孩子也會出現(xiàn)開學(xué)綜合癥的情況。針對出現(xiàn)開學(xué)綜合癥后，家長仍應(yīng)當(dāng)如何引導(dǎo)小孩以及如何治療開學(xué)綜合癥等相關(guān)問題，我們特邀請廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院主任醫(yī)師孫錄為我們一一解讀。

如果出現(xiàn)開學(xué)綜合征，家長怎么引導(dǎo)小孩？

出現(xiàn)開學(xué)綜合征后，家長的引導(dǎo)方式包括：1、糾正作息規(guī)律，制定計劃，逐漸糾正孩子熬夜的習(xí)慣。早睡的前提需要早起，因此，建議先進行早起，逐漸會形成早睡的習(xí)慣；2、與孩子一起進行假期的回顧總結(jié)，包括各種經(jīng)歷、有意義的活動等，讓孩子學(xué)會描述以及分享。

如何治療“開學(xué)綜合征”？

開學(xué)綜合征的治療方法包括：1、輕中度狀態(tài)可以通過提早介入和干預(yù)達(dá)到緩解。比如糾正睡眠規(guī)律和生活習(xí)慣，提早和學(xué)校的環(huán)境進行有機的連接，有意識培養(yǎng)興趣或愛好，制定小計劃或目標(biāo)等；2、中度或重度狀態(tài)，尤其以情緒問題為主的孩子，需要予以藥物治療調(diào)整情緒，提倡使用中藥進行治療，可適當(dāng)規(guī)避藥物的副作用。

哪些人容易發(fā)生"開學(xué)綜合征"？

開學(xué)綜合征是指較長假期后，面臨開學(xué)時孩子表現(xiàn)的生理上不適，包括頭痛，頭暈、惡心、腹痛等，以及情緒不穩(wěn)定，若勉強回到學(xué)?？沙霈F(xiàn)上課期間注意力不集中，積極性差等。以下孩子容易發(fā)生開學(xué)綜合征：1、日常接受能力差，適應(yīng)環(huán)境能力差，且學(xué)習(xí)成績一般的孩子；2、對自己要求嚴(yán)格，或者屬于追求完美個性的孩子。

對于開學(xué)綜合征的治療，首先需要確定具體的發(fā)病原因，如果是因為適應(yīng)能力比較差導(dǎo)致開學(xué)綜合征，建議家長帶家中就培養(yǎng)孩子的適應(yīng)能力，可以按照學(xué)校的生活作息習(xí)慣和規(guī)律要求，孩子便于孩子到學(xué)校后能夠很好的適應(yīng)學(xué)校生活。如果是因為自卑引起的開學(xué)綜合癥，建議家長多對孩子進行表揚，發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點，提高孩子的自信心，改善特別的心理狀況。