很多疾病，如果想完全的遠離它，不光是要知道治療這一點，還有一點也是很重要的，但是很多人常常會忘記，那就是護理，那么，三叉神經(jīng)痛應該如何護理呢？下面我們一起來看看吧。

三叉神經(jīng)痛別光治療 這5個護理要做起來

1、在平時的生活當中，最好是能保證一個基礎的睡覺的時間，不要老是操勞這，操勞那的，這樣對病情康復是不利的，過度疲勞，很容易誘發(fā)三叉神經(jīng)痛。但是，同時也要注意適當?shù)倪M行運動，而不是躺著一動不動，這樣也是不利于疾病恢復的。然后管理好自己的情緒，因為當情緒處于興奮、暴躁、驚嚇的情況下，更容易發(fā)病。

2、這類患者，在平時的生活當中，也一定要多下點功夫，做好基礎的防護，這一點是很重要的，尤其是如果是在天氣溫度比較低的時候出門，那么，最好是進行一些防護工作，比如佩戴圍巾、帽子、口罩之類的，盡量避免面部和冷風直接接觸，以免誘發(fā)三叉神經(jīng)痛。

3、對了，這類患者，在吃的上面，也要稍微的留心一些，有的是吃了對自己好的，有的則是恰恰相反，甚至可導致病情復發(fā)，所以是建議患者患有此病時，最好是以軟、易嚼的食物為主，盡量避免太硬的食物；此外，辛辣刺激的食物也要盡量避免，因為這些食物過多食用后可上行頭目刺激三叉神經(jīng)，增強神經(jīng)沖動，從而誘發(fā)神經(jīng)性疼痛，生活中比較常見的該類食物包括蔥、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、洋蔥、芥末、五香粉等。最后，可以適當?shù)难a充一些營養(yǎng)，比如維生素，是一定要補充的，因為缺乏維生素，會引起神經(jīng)炎，甚至會侵入大腦導致毒素侵害腦神經(jīng)，造成腦組織的消耗，氧氣能力減弱，誘發(fā)三叉神經(jīng)痛，所以為了防止面部神經(jīng)痙攣，患者一定要多補充一些維生素，維生素的補充，并非是吃維生素片，大家可以吃一些蔬菜或者水果來補充。

4、這類患者，在清潔方面的工作也要做好，雖然這個疾病會導致患者在洗漱的時候很不舒適，但是還是要注意衛(wèi)生，在洗的時候可以輕一點，不然不注意清潔很容易引起其他問題。比如病毒感染，一旦感染，皮膚表面可出現(xiàn)密集的水泡，病毒可沿著三叉神經(jīng)通路，入侵顱內，同時可潛伏在三叉神經(jīng)節(jié)，隨病情發(fā)展，發(fā)展成神經(jīng)痛。

5、如果患者之前發(fā)生這個疾病之前，有以前不好的生活行為，也一定要記得改善，其中最需要改善的一點就是抽煙喝酒，因為這兩種物質是導致多種患者復發(fā)的因素，比如煙中的尼古丁攝入會讓人體的血管出現(xiàn)收縮，使得神經(jīng)出現(xiàn)興奮，這些刺激都會增加出現(xiàn)小動脈痙攣的可能，也就是增加出現(xiàn)三叉神經(jīng)痛的幾率，所以要盡量避免。此外，酒精也是誘發(fā)三叉神經(jīng)痛發(fā)生的重要因素之一，尤其是高度酒，所以要注意避免。