腦中風(fēng)就像突襲的疾病一樣，來臨的時候讓人措手不及，防不勝防，但是腦中風(fēng)也有一些高發(fā)的時段，什么時候容易發(fā)生腦中風(fēng)，為此小編特意整理了一些相關(guān)資料，有困惑的朋友可以花幾分鐘時間了解一下。

什么時候最容易發(fā)生腦中風(fēng)？

1、夜晚上洗手間時：

首先夜晚的時候，往往是一天之中溫度比較低的時候，由于晚上與白天有溫差，容易使得血管收縮，導(dǎo)致血壓上升；其次，上洗手間如果解大小便，則腹內(nèi)壓會升高，容易引起血壓上升，此時發(fā)生腦中風(fēng)的風(fēng)險比較高。

2、長時間泡熱水澡：

長時間洗熱水澡，會使得全身的血液循環(huán)加快，血壓也會隨之上升。泡澡的時間越長，發(fā)生腦中風(fēng)的幾率也就越高。所以特別是中老年人，一定要控制泡熱水澡的時間，一般在20分鐘以內(nèi)比較好。

3、情緒異常激動時

腦中風(fēng)患者往往都有心腦血管疾病，其中高血壓是非常常見的。當(dāng)這類患者出現(xiàn)情緒異常激動時，會使得血管收縮程度加重，導(dǎo)致血壓飆升，從而可以突然出現(xiàn)腦中風(fēng)。

從上我們可以看出，腦中風(fēng)發(fā)生的時間一般是有規(guī)律可循的，比如在夜晚上洗手間時、長時間泡熱水澡及其情緒異常激動的時候，都是腦中風(fēng)的高發(fā)時期，需要特別予以關(guān)注或者預(yù)防。

腦中風(fēng)突然發(fā)作怎么辦，記住這3點：

腦中風(fēng)在發(fā)病時，是比較危險的，很容易出事故，所以如果有腦中風(fēng)的情況，一定要了解清楚腦中風(fēng)發(fā)病時的急救措施，具體如下：

1、就地?fù)尵龋?/p>

這是腦中風(fēng)急救措施當(dāng)中最重要的一點。最好就是在原地進行搶救，不要移動，如果因為原地比較危險等原因必須得進行移動的話，那么在移動的過程中一定要保持平穩(wěn)，不要讓其左右前后搖晃，對于那些已經(jīng)失去意識的腦中風(fēng)患者，要注意保持一個仰臥的姿勢，從而保持其呼吸道的暢通。有必要，及時送醫(yī)院就診。

2、清除周圍的危險物品：

腦中風(fēng)發(fā)作會有抽搐的癥狀，所以要立刻清除患者周圍有危險的東西。像尖的石頭等傷害到患者。而且要用手帕包著筷子放入患者口中，為防止腦中風(fēng)患者抽搐時咬傷舌頭。

3、注意保暖：

寒冷能導(dǎo)致腦中風(fēng)患者的血管收縮，會使疾病更加的嚴(yán)重，所以要保持室內(nèi)的溫度，注意室內(nèi)通風(fēng)。如果腦中風(fēng)患者出現(xiàn)大小便失禁，那么應(yīng)脫去患者的褲子，墊上衛(wèi)生紙。