腦中風(fēng)近年來越來越常見，給我們的帶來了嚴(yán)重的影響，所以對待疾病以預(yù)防為主的原則，下面我們來介紹一下腦中風(fēng)是怎么回事？應(yīng)如何預(yù)防！

引起腦中風(fēng)的原因有哪些？

1、高血壓病和動脈粥樣硬化，是腦中風(fēng)的原因中最主要和最常見的。

2、代謝病如糖尿病、高脂血癥等，均與腦血管病關(guān)系密切。

3、各種外傷、中毒、腦瘤、腦腫瘤放射治療以后，也有引起出血性腦血管疾病。

4、心臟病，是腦栓塞的主要原因之一。風(fēng)濕性、高血壓性、冠狀動脈硬化性心臟病及亞急性細(xì)菌性心內(nèi)膜炎等，均有可能產(chǎn)生附壁血栓，當(dāng)出現(xiàn)心力衰竭或房顫時，促使血栓脫落，流至腦動脈而發(fā)生栓塞。

5、嚴(yán)正感染，比如腦動脈炎、化膿性、結(jié)核性、霉菌性炎癥等都會誘發(fā)腦血管病。

6、血液病如血小板減少性紫癜、紅細(xì)胞增多癥、白血病，常引起出血性腦血管病。少數(shù)發(fā)生缺血性腦血管病。

7、另外，氣溫變化，環(huán)境、情緒的改變，過度緊張、疲勞等也是腦中風(fēng)的原因。吸煙、過度飲酒者中風(fēng)發(fā)病率也會大大增加。

應(yīng)如何預(yù)防腦中風(fēng)？

1、控制高血壓，使血壓平穩(wěn)降壓，經(jīng)常檢測；在所有危險因素中，占第一位的是高血壓。高血壓患者發(fā)生“中風(fēng)”的危險性是正常人的4~6倍，高血壓控制不好，隨時都有可能患“腦中風(fēng)”，特別是腦出血。所以，一定要嚴(yán)格控制高血壓，保持在正常血壓范圍。平時，一定要定期檢測血壓，然后避免那些可引起高血壓的因素，比如避免精神緊張、保持合適的體重或者盡量避免高鹽飲食。

2、防治糖尿病、高脂血癥；糖尿病也是導(dǎo)致腦中風(fēng)高發(fā)的一重大因素，有糖尿病情況的人，得心血管疾病的幾率要比一般人高五六倍，并且癥狀還比一般人嚴(yán)重。所以一定要積極治療。

3、戒煙、戒酒。抽煙喝酒也是導(dǎo)致腦血管疾病發(fā)生的主要因素之一，包括腦中風(fēng)，不僅如此，它還可以導(dǎo)致其他多種疾病，尤其是肺癌、肝癌等癌癥，所以為了自身的健康，一定要遠(yuǎn)離煙酒。

4、保持良好的心態(tài)，養(yǎng)成心境平靜，防止嚴(yán)峻、激動及各種不良情緒。

5、定時檢查身體或隨診，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，一定要按醫(yī)囑用藥。

6、發(fā)作可疑中風(fēng)前兆時應(yīng)及時就醫(yī)。