重癥肌無力，很多人并不了解，其實它近幾年的發(fā)病率也是很高的，屬于自身免疫力下疾病，發(fā)病的原因是比較多的，也是比較復(fù)雜的。像遺傳因素、病毒感染、精神因素、營養(yǎng)因素等都是會導(dǎo)致重癥肌無力的。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，其中，以亞健康的人得重癥肌無力的幾率最高。這是為何呢？下面我們一起來看看吧！

亞健康的人易患重癥肌無力

重癥肌無力是一種自身免疫性疾病，引起重癥肌無力的原因有很多種也很復(fù)雜，臨床現(xiàn)象也表明，重癥肌無力病癥和免疫機制紊亂有關(guān)。因此，一些因精神負(fù)擔(dān)過重、生活無規(guī)律、工作壓力大要比生活有規(guī)律的人患上該病的幾率要大很多。所以，亞健康的人群要注意預(yù)防重癥肌無力疾病。

另外還要注意一點，亞健康與重癥肌無力的患者在癥狀上有一定的相似，患有亞健康的人群經(jīng)常易怒、煩躁、悲觀，難以控制自己的情緒，而重癥肌無力患者早期也會出現(xiàn)情緒的變化，四肢無力，易疲勞，患有重癥肌無力的人還可能會因為某些來自外界的不良因素而導(dǎo)致自身的免疫能能力下降，出現(xiàn)全身無力，肌肉萎縮。所以當(dāng)經(jīng)常感覺全身無力、容易疲勞時，不要只覺得是體質(zhì)不好，亞健康，也要當(dāng)心是否是重癥肌無力。

那么，哪些人容易處于亞健康狀態(tài)呢？

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，亞健康的人群，城市白領(lǐng)占有很大一部分，這是由于他們長期處于緊張的環(huán)境下工作，不能很好的調(diào)整自己的狀態(tài)，導(dǎo)致身體處于亞健康的狀態(tài)，從而誘發(fā)多種疾病。

所以，想要預(yù)防重癥肌無力，不管時都市白領(lǐng)，還是其他人群，都一定要注意多多參加體育鍛煉，增強自身的免疫力。這樣才可以避免其他疾病的侵襲。

另外，想要更加全面的預(yù)防重癥肌無力，還需要做到：

1、體檢

可能很多人不知道什么樣的人更容易產(chǎn)生重癥肌無力，有相關(guān)研究表明，有過嚴(yán)重骨骼外傷的人，更容易產(chǎn)生重癥肌無力，因為有約80-90%的重癥肌無力會在骨折后3年內(nèi)產(chǎn)生，而有98%的會產(chǎn)生在5年內(nèi)，所以，此中人更應(yīng)該增加每年體檢的次數(shù)，健康的人也要每年做一次體格體檢是最好的。

2、營養(yǎng)

充足合理的營養(yǎng)是每個人必不可少的。重點提到充足合理，一定要在合理的程度上有一個充足的營養(yǎng)攝入量，過多過少都是不行的。

3、避免過度勞累

過度勞累跟很多疾病都有很大關(guān)系，重癥肌無力也是如此，重癥肌無力患者往往用眼過度，日日夜夜的操勞，或因耗傷氣血，體質(zhì)下降，疾病乘虛而入導(dǎo)致自身病癥的發(fā)生發(fā)展，所以一定要勞逸結(jié)合，只有這樣才能配合藥物治療，增強體質(zhì)，早日康復(fù)。