重癥肌無力在當(dāng)今醫(yī)學(xué)上雖不及一些疑難雜癥來得嚴(yán)重，卻是也算得上是一種很嚴(yán)重的疾病，當(dāng)患者發(fā)病時(shí)，身體健康會(huì)受到很多負(fù)面的影響，在知道有這種疾病之后，我們又該如何預(yù)防？下面就一起來看看吧！

重癥肌無力的預(yù)防方法是什么？

1、體檢

可能很多人不知道什么樣的人更容易產(chǎn)生重癥肌無力，有相關(guān)研究表明，有過嚴(yán)重骨骼外傷的人，更容易產(chǎn)生重癥肌無力，因?yàn)橛屑s80-90%的重癥肌無力會(huì)在骨折后3年內(nèi)產(chǎn)生，而有98%的會(huì)產(chǎn)生在5年內(nèi)，所以，此中人更應(yīng)該增加每年體檢的次數(shù)，健康的人也要每年做一次體格體檢是最好的。

2、營(yíng)養(yǎng)

充足合理的營(yíng)養(yǎng)是每個(gè)人必不可少的。重點(diǎn)提到充足合理，一定要在合理的程度上有一個(gè)充足的營(yíng)養(yǎng)攝入量，不足或者過量都會(huì)起到反效果，所以，重癥肌無力患者在飲食上一定要葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，這樣才能使患者體質(zhì)增強(qiáng)，正氣旺盛，使病盡快康復(fù)。

3、避免過度勞累

過度勞累跟很多疾病都有很大關(guān)系，重癥肌無力也是如此，重癥肌無力患者往往用眼過度，日日夜夜的操勞，或因耗傷氣血，體質(zhì)下降，疾病乘虛而入導(dǎo)致自身病癥的發(fā)生發(fā)展，所以一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，只有這樣才能配合藥物治療，增強(qiáng)體質(zhì)，早日康復(fù)。

通過以上三點(diǎn)的了解，本身重癥肌無力對(duì)患者本身帶來的危害就很大，只有對(duì)重癥肌無力全面預(yù)防才可以避免它進(jìn)一步的發(fā)作，在生活中我們一定要對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)任。