三叉神經(jīng)痛，近年來發(fā)病率是逐年上升，很多人初診時，主要是因為牙痛就醫(yī)，在治療的過程中才被發(fā)現(xiàn)是三叉神經(jīng)痛，從而延誤了最佳的治療時間，那么怎么才能發(fā)現(xiàn)早期的三叉神經(jīng)痛呢？除了及時治療意外，日常生活中，三叉神經(jīng)痛又該怎么進(jìn)行防護(hù)呢？下面將對此進(jìn)行詳細(xì)的介紹。

三叉神經(jīng)痛典型癥狀

三叉神經(jīng)痛疼痛的范圍主要是在顏面部，局限在三叉神經(jīng)分布區(qū)內(nèi)。疼痛主要以劇烈疼痛、觸痛、反復(fù)疼痛為特點，很多患者，因三叉神經(jīng)痛都不敢洗臉?biāo)⒀?，并無法忍受。如出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時就診。

三叉神經(jīng)痛如何防護(hù)？

俗話說“三分治病，七分養(yǎng)病”，三叉神經(jīng)痛是因為血管受壓所致，所以個人防護(hù)對于其發(fā)作程度和發(fā)作次數(shù)起到舉足輕重的作用，患者調(diào)理得當(dāng)，可減輕癥狀，不易復(fù)發(fā)，為此患者應(yīng)做到以下幾點：

1、保持愉悅平和的心態(tài)，不要做那些可影響情緒的事情，比如蹦極、看恐怖電影，日常也別經(jīng)常生氣、煩躁，可以通過適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行發(fā)泄。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不熬夜，注意勞逸結(jié)合，別過度操勞，做好清潔衛(wèi)生，房間需經(jīng)常開窗透氣，然后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，強身健體，提高免疫力，從而避免疾病的侵襲。

3、注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面。

4、飲食要有規(guī)律，并保證足夠的營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果以及豆類，主要以清淡為主，因為三叉神經(jīng)痛患者，多有咀嚼疼痛的情況，所以最好選擇一些比較軟，好嚼的食物，像辛辣、刺激、易上火、過酸、堅硬、高脂肪、油膩的食物盡量避免。煙酒更是不能碰，因為煙酒不僅會加重病情，還會導(dǎo)致其他多種疾病，嚴(yán)重危害人的身體健康。

5、吃飯、說話、刷牙、洗臉動作宜輕柔，以免誘發(fā)板機點而引起三叉神經(jīng)痛。講究口腔和患側(cè)面頰部皮膚的清潔衛(wèi)生。三叉神經(jīng)痛發(fā)作時，患者為了減輕疼痛，常揉搓患側(cè)面頰部，易導(dǎo)致該處皮膚的破潰和感染，因此要保持該處皮膚的清潔衛(wèi)生，防止感染的發(fā)生。

6、軟化血管、防治高血壓和和糖尿?。焊哐獕?、糖尿病患者按時服用藥物控制血壓、血糖。血管軟化了，三叉神經(jīng)痛就不易復(fù)發(fā)。