家庭醫(yī)生在線：膝關節(jié)受傷后還能運動嗎？該如何做恢復性運動？

曾春副主任醫(yī)師：膝關節(jié)受傷以后，這個也要分受傷的嚴重程度，如果輕度損傷的話，經(jīng)過一段時間的調(diào)理休息，可以恢復運動功能。但如果是有明顯的疼痛，活動受限，或者是有膠著，或者是平常生活中沒有什么嚴重癥狀，但不能發(fā)力，一運動就反復受傷這種情況，都應該去找醫(yī)生來做一些相關的檢查，看看是不是有韌帶的損傷，或者半月板的損傷，然后造成膝關節(jié)的不穩(wěn)定，導致了后續(xù)的反復受傷。像這種情況就不適合再運動，就應該是把它做一個明確的診斷，來做一些合適的治療，需要做手術的就做手術，需要做一些微創(chuàng)治療就做微創(chuàng)治療，然后把病因解除了，才可以再繼續(xù)再活動，否則容易造成二次損傷，或者多次損傷，來造成創(chuàng)傷性關節(jié)炎，治療起來就比較麻煩。