家庭醫(yī)生在線：損傷愈合后就能馬上運(yùn)動(dòng)嗎？

曾春副主任醫(yī)師：一般一個(gè)中等到嚴(yán)重的韌帶損傷，它的恢復(fù)大概都有三個(gè)月到半年的時(shí)間，有一些部位的韌帶損傷，可能還要需要恢復(fù)到一年到兩年的時(shí)間長度，如果是完全康復(fù)以后，這個(gè)關(guān)節(jié)也處于穩(wěn)定狀態(tài)，然后周圍的肌肉力量也都有恢復(fù)以后，很多人可以恢復(fù)到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。但是如果沒有完全恢復(fù)，膝關(guān)節(jié)還存在著區(qū)域的不穩(wěn)，甚至有一些沒有經(jīng)過合適、合理的治療，韌帶并沒有恢復(fù)的情況下再去運(yùn)動(dòng)，很容易再次發(fā)生損傷。