三叉神經(jīng)痛是在頭面部三叉神經(jīng)分布區(qū)域反復發(fā)生，驟發(fā)驟停，且是短暫的，或閃電樣、或刀割樣、或燒灼樣的頑固性疼痛，引發(fā)三叉神經(jīng)痛的誘因有哪些，下面來看看專家的介紹。

三叉神經(jīng)痛的三大誘因

緊張：越怕頭痛頭越痛

精神刺激是誘發(fā)三叉神經(jīng)疼痛的重要因素。有少數(shù)患者因為情緒和心情上放不開，整天眉頭緊鎖，為可能要到來的頭痛提心吊膽，結(jié)果是造成肝郁氣滯，郁久化火，上擾腦竅，而導致疼痛發(fā)作。在同樣疼痛刺激作用下，情緒鎮(zhèn)靜者比情緒緊張者對疼的感覺要小，疼痛反應輕。

缺乏營養(yǎng)：誘發(fā)頭痛

很多白領一族易患三叉神經(jīng)痛，是由于吃素或不吃主食，盲目節(jié)食，身體缺乏必要的營養(yǎng)成分而引發(fā)疼痛。過量吃素或不吃主食，很可能還會加重三叉神經(jīng)痛。神經(jīng)是燃燒及消耗糖的組織，若缺乏維生素B1會引起乳酸堆積侵入腦部，毒化中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使腦組織消耗氧的能力減弱，以至引起暫時性的痙攣。

防護：善待疼痛觸發(fā)點

約有一半的三叉神經(jīng)痛患者，在面部都有一個或多個特別敏感的“觸發(fā)點”，稍不注意就會觸動引發(fā)疼痛，并放射到全身。人們“觸發(fā)點”的位置、大小各不相同，甚至小到一個點或一根胡須，大多分在嘴唇、鼻翼、臉頰、口角、舌頭和眼睛等處。同時，氣候變化也是三叉神經(jīng)痛的易發(fā)因素，或被風吹著，或是乍熱乍寒，都可使疼痛加劇。

三叉神經(jīng)痛護理措施

（1）保持室內(nèi)光線柔和，環(huán)境安靜、安全。飲食宜清淡。保證機體營養(yǎng)，避免粗糙、干硬、辛辣食物，嚴重者予以流質(zhì)飲食。

（2）疼痛的護理：觀察患者疼痛的部位、性質(zhì)，幫助患者了解疼痛的原因與誘因；指導放松、按摩疼痛部位等技巧，減輕疼痛；生活有規(guī)律，保證充分的休息。鼓勵患者參加一些娛樂活動以減輕疼痛和消除緊張情緒；盡可能減少刺激因素如洗臉、刷牙、刮胡子、咀嚼等。

（3）用藥護理：按時服藥，將藥物副作用向患者說明，使之合作更好。用卡馬西平可致眩暈、嗜睡、惡心、行走不穩(wěn)，多在數(shù)日后消失；偶有皮疹、白細胞減少。需停藥。

（4）心理護理：由于咀嚼、哈欠、講話等可誘發(fā)疼痛，以致患者不敢做這些動作，且出現(xiàn)焦慮、抑郁，護理人員應及時予以疏導和支持。