感冒是觸冒風邪或時行病毒，引起肺衛(wèi)功能失調，出現(xiàn)鼻塞，流涕，噴嚏，頭痛，惡寒，發(fā)熱，全身不適等主要臨床表現(xiàn)的一種外感疾病。老年人感冒可表現(xiàn)為周身乏力疲勞感，或僅有輕微頭暈、嗜睡，若此時未能給予治療，進一步發(fā)展就會出現(xiàn)咳嗽、痰多現(xiàn)象；如果老年人既往就患有“老慢支”，更有可能誘發(fā)慢性支氣管急性發(fā)作。

老年人感冒需警惕

老年人由于呼吸系統(tǒng)功能減退及機體免疫力下降，很容易患上感冒，還會因感冒并發(fā)支氣管炎、肺炎，甚至繼發(fā)肺膿腫等疾病；若原有肺部疾患者，會使原病情加重；有心臟病者會使原有的心臟病惡化，進而誘發(fā)心絞痛、心功能不全等。另外老年人得感冒后，康復慢，有的在2～3周才能基本康復，有的甚至需幾個月的時間，其周身乏力疲勞感、頭暈等癥狀才能完全消失。

要預防感冒發(fā)生，提前采取有效預防措施十分重要，其關鍵在于增強老年人自身免疫力。專家建議老年人日常服用德眾玉屏風顆粒等益氣固表的中成藥以增強免疫力，預防感冒。玉屏風顆粒是傳自元代的中藥名方，用于幫助體弱、氣虛、易感冒的人群提高自身正氣，具有益氣固表的作用，堅持服用，可改善體質，減少感冒反復發(fā)作。同時，玉屏風顆粒藥性溫和，不傷脾胃，老人、小孩都可放心服用。此外，日常生活中老年人要多注意天氣的變化，適時添減衣服，避免著涼。季節(jié)轉換時更應倍加小心，不可隨意更換著衣。應盡量少去或不去流動人口較多的場所，如商場、車站、集市，以防被傳染上感冒及其他病菌。

6招擺脫秋季感冒

1、增強免疫力?？煞糜衿溜L顆粒等中藥名方，益氣固表，增強身體免疫力。專家建議在秋季來臨前一個月開始服用至冬末，效果最佳。

2、空氣流通。最好在早中晚各開窗通風三次，每次15分鐘為宜，既保持了室內空氣清新，又抑制了細菌的滋生。

3、規(guī)律作息。很多人在夏天睡得晚，作息不規(guī)律，若延續(xù)到秋季，容易造成抵抗力下降。所以在季節(jié)交替期要保證規(guī)律的作息和生活節(jié)律，早點上床睡覺，適當延長睡眠時間，同時多喝水。

4、均衡營養(yǎng)。天氣轉涼后，人們會食欲大增，在干燥季節(jié)多吃些滋陰潤肺多酸的食物很好，如銀耳、梨、藕、葡萄、蘋果等，少吃辛辣食物，適當“貼膘秋”。

5、適度鍛煉。天氣涼快之后，隨著體感舒適度的提高，運動的人也多了起來。登山、步行、打太極都是耐寒鍛煉的項目，可以提高身體免疫力。

6、早晚加衣。老人、小孩和一些體質較弱、抵抗力較差的人，在早晚出門時一定要帶一件外套。體質較弱、抵抗力較差者更要注意保暖。在秋裝的選擇上也要充分考慮到舒適、防護和保健等多方面因素。