大家都有過(guò)塞牙的經(jīng)歷，當(dāng)牙齒和牙齒之間的縫隙變大，食物就會(huì)塞在牙縫里，特別的難受！如果牙縫里的食物不及時(shí)的剔除，食物殘?jiān)€會(huì)在細(xì)菌的作用下，引發(fā)牙周病、齲齒。

千萬(wàn)別小看牙周病和齲齒。如果牙周炎和齲齒沒(méi)有得到解決，它們所產(chǎn)生的斑塊，就會(huì)隨著血液循環(huán)進(jìn)入到身體里。尤其是牙齒離大腦特別的近，大腦里的毛細(xì)血管又多又細(xì)，加上老年朋友血液流速緩慢，就很容易導(dǎo)致這些斑塊在大腦的毛細(xì)血管里堆積，形成血栓，最終引發(fā)腦卒中、高血壓、心臟病……

中年人腦中風(fēng)主要的危險(xiǎn)因素

1、高血壓、高脂血癥中青年高血壓控制不良者多見(jiàn)，長(zhǎng)期高血壓主要損傷小動(dòng)脈，而且無(wú)論是收縮壓還是舒張壓增高，都可增加腦出血或腦梗死的危險(xiǎn)性。血脂以甘油三酯升高為主，青年人對(duì)甘油三酯升高更敏感，血中濃度稍有變化即可加速動(dòng)脈硬化發(fā)展。

2、糖尿病我國(guó)糖尿病低齡化呈明顯上升趨勢(shì)，隨著國(guó)民生活水平提高，外出就餐次數(shù)增加、高糖、高脂飲食、運(yùn)動(dòng)減少等都導(dǎo)致中年糖尿病人高發(fā)的主要原因。

3、過(guò)量飲酒酒精可直接作用于腦血管平滑肌引起血管痙攣，還可通過(guò)使血小板增多導(dǎo)致腦血流調(diào)節(jié)不良、心律失常、高血壓、高血脂，這些均可增加腦血管病的發(fā)生。

4、吸煙動(dòng)脈內(nèi)有反應(yīng)過(guò)強(qiáng)性內(nèi)皮細(xì)胞，煙霧中的一氧化碳可以使這種細(xì)胞肌球蛋白收縮，血管通透性升高，加速動(dòng)脈硬化，增加發(fā)生卒中的危險(xiǎn)性。

5、不良飲食習(xí)慣、生活方式研究表明，飲食和行為方式與中青年腦卒中關(guān)系密切，頻繁在外就餐、肥胖均為中青年腦梗死的危險(xiǎn)因素。隨著我國(guó)國(guó)民生活水平的不斷提高，高糖、高脂飲食及酗酒、吸煙、睡眠不足、久坐缺乏運(yùn)動(dòng)等不健康的生活方式在群眾中特別是在中年人群中普遍存在，都是導(dǎo)致腦卒中病人增加的重要誘因。

腦中風(fēng)的防控知識(shí)

對(duì)于危險(xiǎn)因素的防控，特別是將卒中防治措施個(gè)體化，實(shí)現(xiàn)共性與個(gè)性措施的結(jié)合，才能達(dá)到最佳防治效果。具體措施包括：積極治療控制高血壓；加強(qiáng)對(duì)糖尿病、心臟病、血液系統(tǒng)疾病的治療；加強(qiáng)體育鍛煉；合理飲食，適量攝入動(dòng)物蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚(yú)類、禽類等；降低食鹽攝入量，每天控制在6克以內(nèi)；增加新鮮蔬菜水果，以提高鉀攝入量；提倡戒煙，控制體重，杜絕不良生活方式。中青年人只要注意避免以上不良因素，就可有效預(yù)防腦卒中。