毛發(fā)干枯，又稱頭發(fā)干燥、毛發(fā)枯少等。因毛發(fā)缺乏滋潤而無光澤，甚則干焦，易于折落，常伴有皮膚干燥。頭發(fā)的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質(zhì)， 因此每日應(yīng)攝入適量富含蛋白質(zhì)的食品，如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳制品及豆制品。干燥的頭發(fā)是由干燥的頭皮造成（頭皮的皮脂分泌不夠）。專家建議攝入維他命 A來給頭發(fā)補(bǔ)充水分（注意規(guī)定的攝入量）。經(jīng)常梳理頭發(fā)會加速血液循環(huán)和皮脂的分泌。那么，毛發(fā)干枯的病因是什么？

內(nèi)因：天生發(fā)質(zhì)異常，人體內(nèi)臟的功能失調(diào)、體內(nèi)氣血不足，是否每天攝取足夠營養(yǎng)以保證頭發(fā)健康，不正確的節(jié)食可能導(dǎo)致營養(yǎng)不足。

外因：可能處于保護(hù)不夠，應(yīng)補(bǔ)水保濕。長時間燙、染發(fā)的化學(xué)傷害，經(jīng)過燙染的頭發(fā)，發(fā)質(zhì)水分會減少，或是梳理過度、整發(fā)過度，用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，及常常使用高熱的造型器具。

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“察其毛色枯潤，可以現(xiàn)臟腑之病”。通過頭發(fā)的變化的確可以了解機(jī)體的生理狀況，探視體內(nèi)存在的疾病及其發(fā)展變化。但這主要適用于青少年和中年人，因為這兩類人本來就氣血旺盛，更容易從頭發(fā)表現(xiàn)出異常?！鞍l(fā)為血之余，血盛則發(fā)潤，血虧則發(fā)枯”、“肝藏血”、“腎其華在發(fā)”，從這些關(guān)于頭發(fā)的記載中不難看出，頭發(fā)的生長、脫落、潤澤、枯槁，多與兩方面有關(guān)：一是肝腎足不足，二是氣血是否虛弱。其中，最關(guān)鍵的是腎氣。