支氣管炎飲食有五原則
支氣管炎患者在飲食上一定要多多注意,一旦沒有很好的控制就會造成很嚴重的問題,因此一下為您介紹支氣管炎飲食五原則,希望能夠幫助您。
專家講:支氣管炎是指氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥。臨床上以長期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反復發(fā)作為特征。慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息,每年發(fā)作持續(xù)3個月,連續(xù)2年或以1上,并能排除心、肺其他疾患而反復發(fā)作,部分病人可發(fā)展成阻塞性肺氣腫、慢性肺原性心臟病。
支氣管炎飲食五原則
1、多吃含維生素A和維生素C豐富的食品。
因維生素A對維持呼吸道上皮組織的正常功能、減輕咳嗽癥狀有一定的作用,應選用富含維生素A及胡蘿卜素豐富的食物,如蛋黃、動物肝腎、及綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿等。維生素C可保護支氣管上皮細胞及減少毛細血管通透性,參與抗體形成,促進炎癥好轉,所以應多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。其次,補充的維生素可以增強機體免疫功能,促進人體的抗體形成和白細胞的吞噬作用,減輕呼吸道感染癥狀,因此應補充足夠維生素A和維生素C。
2、補充足夠的蛋白質
蛋白質的質和量對防治慢性支氣管炎的作用很大。黃豆及其制品有人體所需要的優(yōu)質蛋白,可補充慢性支氣管炎給人體組織蛋白造成的損耗。另外,因慢性支氣管炎患者反復發(fā)作,蛋白質丟失較多,飲食中應供給充足的蛋白質食物,以滿足機體的需要和改善過敏狀態(tài)。每日需供給蛋白質70克~100克為宜,其中優(yōu)質蛋白質不少于1/3。
3、多飲水
大量飲水,有利于痰液稀釋,保持呼吸道通暢。每天飲水量不低于2000ml。
4、宜輔以食療
慢性支氣管病人平時在家可自制一些藥膳食用,藥膳驗方以化痰、平喘、止咳、降氣食物為宜如豆腐蘿卜湯、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜飲。
5、適量限奶類制品
因奶制品易使痰液變稠,使感染加重,應避免食用。但因奶制品是鈣的主要來源,在不食用奶制品時,應注意每天補充優(yōu)質鈣。
有了支氣管炎飲食五原則,以后您就不用再擔心自己的病情了,如果還有哪些不明白的地方,應及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查和治療。
(責任編輯:徐蓓蓓 )
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